अधिक शराब कराती है ये बुरे काम

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 22, 2014

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बहुत ज्‍यादा शराब पीने के बाद कुछ का सहारा जुआ, कुछ का अनजान लोगों के साथ सामाजिक होना और कुछ का अन्‍य जोखिम भरा व्‍यवहार बनता हैं।
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    बहुत ज्‍यादा शराब पीना

    हमेशा यह प्रश्‍न हमारे जहन में उठता हैं कि बहुत ज्‍यादा शराब पी लेने पर हम क्‍या करते हैं? हम में से अधिकांश बहुत ज्‍यादा पीने के बाद वह करते हैं जो हम नहीं करना चाहते। कुछ का सहारा जुआ, कुछ का अनजान लोगों के साथ साम‍ाजिक होना और कुछ का अन्‍य जोखिम भरा व्‍यवहार बनता हैं। आइए ऐसा ही कुछ और जाने। image courtesy : getty images

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    थोड़ी और पी ली जाये

    शराब पीने के बाद शराब के और दो शॉट्स लेना इस समय एक शानदार विचार होता है। लेकिन यह विचार दो शॉट्स के बाद भी रूकता नहीं है, इसके बाद भी आप दो और के लिए आर्डर करते हैं। इस तरह से करना आप ब्‍लैकआडट और अधिक मात्रा की संभावना के अलावा ब्‍लड में अल्‍कोहल की मात्रा मिल जाने के खतरे को भी बढ़ा देता है। image courtesy : getty images

     

     

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    यह कहना कि 'नहीं, मैं नशे में नहीं हूं'

    वास्‍तव में लोग नशे में होने की भावना का आनंद लेते हैं, लेकिन इस बात को कभी स्‍वीकार नहीं करते कि वह नशे में हैं। अगर उनसे पूछा जाये कि वह ठीक हैं तो वह उत्तर में कहते हैं हां हां मैं पूरी तरह से ठीक हूं। मुझे सिर्फ एक मिनट चाहिए, लेकिन एक मिनट से पहले ही बार की टेबल पर सिर नीचे करके खर्राटे लेने लग जाते हैं। image courtesy : getty images

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    बहुत ज्‍यादा खाना

    शराब के बैरल डाउनिंग के बाद, ज्‍यादा खाने से बेहतर आपको कुछ भी नहीं लगता है। लेकिन इसका बुरा असर आपकी पाचन क्रिया पर पड़ता है। बहुत ज्‍यादा खाना खाने के बाद पाचन को भी ज्‍यादा कार्य करना पड़ता है। अंगों को कठिन काम करने की जरूरत होती है। जिससे पूरा तंत्र बिगड़ जाता है। image courtesy : getty images

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    नींद की गोली

    ज्‍यादा शराब पीने के बाद, जहां आपको अपने स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति जोखिम नहीं लेना चाहिए। आपको इस समय नशे को कम करने और कुछ आराम की जरूरत होती हैं। लेकिन इस समय आप अचानक ही नींद की गोलियां मांगने लगते हैं और अपने अंगों को नुकसान पहुंचाने का खतरा बढ़ा देते हैं। image courtesy : getty images

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    अपने रहस्यों को उजागर करना

    नशे में होने पर आप दिल से दिल की बातचीत में वृद्धि होने लगती है। इस स्थिति में आप खुद के अन्‍दर की भावनाओं को दूसरे पर उजागर करने लगते हैं। आवेग नियंत्रण की कमी के क्षण में, आप कुछ ऐसे कह जाते हैं जिसका वास्तव में कोई मतलब नहीं होता है। image courtesy : getty images

     

     

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    अपमानजनक कमिटमेंट

    नशे की हालत में, आप इतने इमोशनल हो जाते हैं कि बिना अपने साथ वाले व्‍यक्ति को जाने अपने जीवन के बारे में सब कुछ बता देते हैं। और उससे किसी भी बात पर कमिटमेंट भी कर देते हैं। ऐसे समय पर आपको लगता हैं कि आप उस पर अपने से ज्‍यादा भरोसा कर सकते हैं और बेहिचक कुछ भी कह सकते हैं। image courtesy : getty images

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    शर्त और जुआ

    जब आप बहुत ज्‍यादा शराब पी लेते हैं तो आप अपने निर्णय और आवेग नियंत्रण को खो देते हैं। ऐसा आपको शर्त और जुआ खेलने की संभावना को बढ़ा देता है। लेकिन अगर आप बहुत ज्‍यादा पैसे वाले नहीं है तो सट्टेबाजी के दौरान शांत रहें। image courtesy : getty images

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    अपनी बात पर बहस

    इस समय पर आपको लगता हैं कि दुनिया में आपसे समझदार कोई और हो ही नहीं सकता है। हालांकि आपके पास अपनी बात को साबित करने के लिए कोई तथ्‍य नहीं हैं, लेकिन फिर भी आप अपनी बात पर बहस करते हैं और यह दावा करते हैं कि मरते दम तक मैं ऐसा ही करूंगा। और दूसरों को इस बात पर विश्वास दिलाने के लिए कि आप सही हैं आप किसी भी हद तक जा सकते हैं। image courtesy : getty images

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