इंफर्टिलिटी के बारे में जानिये 10 महत्‍वपूर्ण बातें

By:Pradeep Saxena, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Feb 26, 2014

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इंफर्टिलिटी ऐसी स्थिति है जिसमें महिलायें बच्‍चे को जन्‍म देने में अक्षम हो जाती हैं, इसके लिए कई कारक जिम्‍मेदार होते हैं।
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    इंफर्टिलिटी

    इंफर्टिलिटी यानी बांझपन ऐसी स्थिति है जिसमें महिलायें बच्‍चे को जन्‍म देने में अक्षम हो जाती हैं। यह प्रजनन क्षमता की ऐसी विकृति है जिसके कारण महिला के गर्भधारण नहीं हो पाता है। आमतौर पर इसके लिए जिम्‍मेदार सबसे प्रमुख कारण है पीरीयड्स में गड़बड़ी। अंदरूनी चोट, हार्मोंस में बदलाव, और हार्मोन में असंतुलन के कारण भी ऐसी स्थिति हो सकती है। आगे के स्‍लाइडशो में इंफर्टिलिटी से जुड़े महत्‍वपूर्ण बातों के बारे में जानिए।

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    वातावरण का असर

    आधुनिक जीवनशैली और खानपान में अनियमितता के कारण इं‍फर्टिलिटी के मामले अधिक बढ़ रहे हैं। प्रदूषण और टॉक्सिन ने 45-48 प्रतिशत इंफर्टिलिटी के मामले बढ़ा दिये हैं। फास्‍ट फूड और जंक फूड खाने में मौजूद पेस्‍टीसाइड से शरीर में हार्मोन असंतुलन होता है जिसके कारण बांझपन हो सकता है। इसलिए अपने खानपान में बदलाव कीजिए और पौष्टिक आहार का सेवन कीजिए।

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    तनाव

    बांझपन की समस्‍या बहुत अधिक तनाव के कारण आती है। आधुनिक जीवनशैली में तनाव लोगों की आम समस्‍या बन गया है। यदि आप अधिक तनाव ले रही हैं तो बांझपन की शिकार हो सकती हैं। इसलिए यदि आपको कंसीव करने में परेशानी हो रही है तो तनाव पर नियंत्रण कीजिए। इससे बचने के ऐसे काम कीजिए जिसमें खुशी मिले, अधिक से अधिक समय अपने घरवालों और दोस्‍तों के साथ बिताइए।

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    खानपान

    इंफर्टिलिटी के लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार खानपान भी है। इसलिए यदि इंफर्टिलिटी की समस्‍या से जूझ रही हैं तो सबसे पहले अपने खानपान पर ध्‍यान दीजिए। यह देखिये कि आपके आहार में शरीर के लिए जरूरी पौष्टिक आहार है या नहीं। फर्टिलिटी को बढ़ाने वाले आहार के बारे में जानकारी इकट्ठा कीजिए, हो सके तो चिकित्‍सक से मिलकर भी डायट चार्ट के बारे में सलाह लें।

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    ट्यूबल रोग

    लगभग 15-18 प्रतिशत बांझपन के मामले केवल ट्यूबल बीमारियों के कारण सामने आते हैं। ट्यूबल डिजीज ऐसी समस्‍या है जिसमें आपकी फैलोपियन ट्यूब बंद हो जाती है या फिर क्षतिग्रस्‍त हो जाती है। इस ट्यूब के बंद होने के कारण गर्भधारण करने में समस्‍या होती है। इसकी जानकारी होने पर इसकी जांच करायें।

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    उम्र भी है जिम्‍मेदार

    वर्तमान में लोग करियर की वजह से अधिक उम्र में शादी करते हैं जो बांझपन का एक प्रमुख कारण है। रॉकलैंड हास्‍पीटल द्वारा कराये गये एक शोध के अनुसार, अधिक उम्र में शादी करने से महिलाओं की ओवम क्‍वालिटी प्रभावित होती है जिसके कारण उनमें इंफर्टिलिटी की समस्‍या बढ़ जाती है। इसके अलावा उम्र बढ़ने के कारण हाइपरटेंशन की शिकायत भी अधिक होने लगती है जो बांझपन का एक प्रमुख कारण है।

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    नींद में कमी

    नींद पूरी न करने के कारण भी इंफर्टिलिटी की समस्‍या बढ़ रही है। काम के बोझ और देर रात तक पार्टी करने के कारण महिलायें भरपूर नींद नहीं ले पाती हैं जिसके कारण हार्मोन में असंतुलन होता है और बांझपन की समस्‍या बढ़ती है। कई शोधों में भी यह बात सामने आ चुकी है कि नींद न पूरी कर पाने के कारण भी महिलायें बांझपन का शिकार हो रही हैं। इसलिए नियमित रूप से कम से कम 7-9 घंटे की नींद लेना चाहिए।

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    वजन के कारण

    मोटापे के कारण भी इंफर्टिलिटी की समस्‍या हो सकती है। अधिक वजन होने के कारण कई प्रकार की समस्‍या होने लगती है जो महिला की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। इसके अलावा जिन महिलाओं का वजन सामान्‍य से कम है उनमें भी यह शिकायत हो सकती है। इसलिए यदि आपका वजन अधिक है तो इसे कम करने की कोशिश कीजिए और और यदि वजन कम है तो इसे बढ़ाइए।

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    स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें

    हाइपरटेंशन और हाई ब्‍लड प्रेशर सामान्‍यतया उम्रदराज लोगों की बीमारी है लेकिन वर्तमान में यह समस्‍या युवाओं में भी बहुत तेजी से हो रही है, इसके कारण बांझपन के मामले भी अधिक सामने आ रहे हैं। टीबी, डायबिटीज, पॉलिसिस्‍टमिक ओवेरियन डिजीज के कारण ओवेल्‍यूशन की प्रक्रिया प्रभावित होती है और बांझपन बढ़ता है।

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    धूम्रपान और शराब

    एल्‍कोहल, धूम्रपान, कोकीन, और स्‍टेरॉयड के अधिक इस्‍तेमाल करने से सीमन की गुणवत्‍ता प्रभावित होती है। एक तरफ जहां धूम्रपान करने से स्‍पर्म काउंटिंग कम होती है वहीं दूसरी तरफ शराब के सेवन से टेस्‍टोस्‍टेरॉन हार्मोन का उत्‍पादन कम होता है। इसके अलावा दवाओं खासकर एंटीबॉयटिक का इस्‍तेमाल अधिक करने के कारण भी बांझपन की समस्‍या बढ़ रही है।

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    इंफर्टिलिटी का उपचार

    अगर आप बांझपन की समस्‍या से ग्रस्‍त है तो ज्‍यादा घबराने की जरूरत नहीं है। इसके लिए केवल महिला ही जिम्‍मेदार नहीं होती बल्कि हो सकता है कि पुरुष में ही कोई समस्‍या हो। ऐसे में पति-पत्‍नी दोनों को अपनी जांच करानी चाहिए। इसके निदान के बाद चिकित्‍सक अल्‍ट्रासाउंड करके वास्‍तविक कारणों का पता लगाते हैं। यदि आपके इरादे मजबूत हैं तो इसका उपचार आसानी से हो सकता है। इसकी वजह से आप अपने संबंधों में दरार बिलकुल भी न आने दें।

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