सांसों की बदबू के 7 चौंकाने वाले कारण

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Feb 17, 2015

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बहुत कम ही लोग जानते होंगे कि सांसों से आने वाली बदबू का संबंध सिर्फ मुंह या दांतों से ही नहीं है बल्कि कई अन्य बातों से भी होता है। जैसे कि अधिक तनाव, प्रोटीन की अधिक मात्रा का सेवन आदि।
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    सांसों की दुर्गंध के होते हैं बहुत से कारण

    सांसों की बदबू मुंह से जुड़ी एक ऐसी समस्या है जिससे अक्सर कई लोग परेशान तो रहते हैं फिर भी सही समय पर इनका इलाज नहीं करवाते। हालांकि बहुत कम ही लोग जानते होंगे कि सांसों से आने वाली बदबू का संबंध सिर्फ मुंह या दांतों से ही नहीं है बल्कि कई अन्य बातों से भी होता है। आइए जानें सांसों की बदबू की क्या क्या चौंकाने वाली वजहें हो सकती हैं, जो आपको अब तक मालूम नहीं थी।

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    ज्यादा तनाव का होना

    लंदन के फ्रेश ब्रीद सेंटर के शोध की मानें तो बहुत अधिक तनाव का संबंध भी सांसों की बदबू से हो सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, इसके पीछे शरीर की 'फाइट और फ्लाइट' स्थिति है। तनाव के दौरान मुंह में लार कम बनती है जिससे बैक्टीरियल संक्रमण बढ़ जाते हैं और मुंह से बदबू आती है। अधिक पानी का सेवन और तनाव मुक्त जीवनशैली से बचाव संभव है।

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    डाइट में प्रोटीन की अधिक मात्रा

    अधिक प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट की अधिकता वजन तो घटाती है पर सांसों की बदबू भी बढ़ा सकती है। शोधों की मानें तो प्रोटीन की अधिकता वाली डाइट जिसमें कार्बोहाइड्रेट कम होता है, लिवर में कीटोन्स नामक केमिकल बनाती है जिसमें दुर्गंध होती है। यही वजह है कि ऐसी डाइट के अधिक सेवन से सांसों में दुर्गंध की दिक्कत हो सकती है।

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    गलत माउथवॉश

    ये बात जानकर आपको हैरानी जरूर होगी कि लेकिन गलत माउथवॉश भी सांसों की दुर्गंध बढ़ा सकता है। एल्कोहल युक्त माउथवॉश शरीर में एंटीड्यूरेटिक हार्मोन बना सकते हैं जिससे यूरीन नहीं पास होती और डीहाइड्रेशन की वजह से मुंह से बदबू आती है।

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    दवाओं का साइड इफेक्ट

    सीने के दर्द में दी जाने वाली दवाएं (जिनमें नाइट्रेट हो), कीमोथेरेपी की दवा और क्लोरल हाइड्रेट युक्त दवाओं से सांसों में दुर्गंध हो सकती है। इसलिए, अगर आप इन दवाइयों का सेवन कर रहे हों, और आपको महसूस हो कि आपकी सांसों से दुर्गंध आ रही है तो समझ लीजिए कि ये दवाओं का साइड इफेक्ट है।

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    हार्टबर्न

    हार्टबर्न, एसिड रिफल्क्स आदि स्थिति में हैलिटोसिस की आशंका बढ़ जाती है। इस दौरान पेपसिन नामक एन्जाइम गले में पहुंच जाता है जो सांसों में दुर्गंध बढ़ाता है।

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    मुंह का कैंसर

    बहुत अधिक तंबाकू खाने वाले लोगों में जब पेरिडोंटल बीमारी ओरल कैंसर में तब्दील होने लगती है तो भी सांसों से तेज बदबू आती है। इसलिए, अपनी सांसों से आ रही बदबू को हल्के में न लें। अगर बदबू अधिक है और काफी दिनों तक बनी रहती है तो जरूर डॉक्टर को दिखाएं।

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    फेफड़े, लिवर और किडनी से संबंध

    कई बार सांसों की बदबू सिर्फ मुंह तक ही नहीं बल्कि कई गंभीर रोगों का भी लक्षण हो सकती है। रेस्पिरेट्री ट्रैक में इन्फेक्शन, क्रोनिक साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, डायबिटीज, निमोनिया, लिवर और किडनी में इन्फेक्शन के कारण भी सांसों से दुर्गंध आ सकती है।

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