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त्वचा पर खुलजी का कारण बनती हैं ये 7 चीज़ें

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Apr 18, 2015
त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग तो है लेकिन साथ ही साथ वह काफी संवेदनशील भी होती है। लिहाज़ा, हमारी त्वचा को देखभाल की काफी जरूरत होती है नहीं तो एलर्जी और खुजली हो सकती है।
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    त्वचा की खुजली

    आपकी त्वचा आपकी खूबसूरती का आईना होती है। आकर्षक दिखने के लिए आप जितनी भी कोशिश करती हैं, वे सब कहीं न कहीं त्वचा को जवां और कसावयुक्त बनाने के लिए किए जाते हैं। लेकिन बहुत बार त्वचा पर अलग अलग एलर्जी के कारण खुजली हो जाती है। आप अपनी स्किन को एलर्जी से बचाने के लिए आप क्या करती हैं? क्या आप जानती हैं कि एलर्जी से होने वाली खुजली से आपकी त्वचा बेहद खराब और बदसूरत हो सकती है? आइये जानें किन कारणों से होती है त्वचा में खुजली।

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    त्वचा की खुजली
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    मौसम की मार

    शुष्क और खुजली वाली त्वचा, ठण्ड के मौसम में होने वाली आम समस्याएं हैं, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ठंडे बाहरी मौसम के कारण आपकी त्वचा से नमी बहुत जल्दी सूखती जाती है। इसके लिए डीप मॉस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। इसी तरह से गर्मियों में अल्ट्रावायलेट किरणों के कारण त्वचा में एलर्जी की समस्या आती है। इसका सबसे अच्छा उपचार यह है कि धूप में निकलने से पहले त्वचा पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन लोशन लगायें।

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    मौसम की मार
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    आहार से भी पड़ता है फर्क

    त्वचा के नीचे जमा हुआ वसा त्वचा को नरम और लचीला रखता है। यदि आपके आहार में ये वसा उचित मात्रा में नहीं होंगे तो आपको त्वचा की खुजली की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए अपने आहार में थोड़ा बहुत वसा अवश्य लें।

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    आहार से भी पड़ता है फर्क
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    धूम्रपान की आदत नुकसानदेह

    धूम्रपान से आप निकोटिन के आदी हो जाते हैं। निकोटिन शरीर को बहुत तरीकों से नुकसान पहुंचाता है। त्वचा पर धूम्रपान का असर बहुत जल्दी दिखने लगता है। त्वचा पर इससे खुजली होनी शुरू हो जाती है। इसलिए, धूम्रपान न करें!

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    धूम्रपान की आदत नुकसानदेह
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    कमरे की नमी

    इनडोर हीटिंग के कारण कमरे की नमी ख़त्म हो जाती है जिसके कारण आपकी त्वचा शुष्क हो जाती है। तो यदि आप वास्तव में इनडोर हीटिंग का उपयोग करना चाहते हैं तो ध्यान रखें कि हमेशा ह्युमिडफायर का उपयोग करें। साथ ही साथ, त्वचा पर वक्त वक्त पर मॉइस्चुराइजर लगाएं।

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    कमरे की नमी
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    परफ्यूम की मार

    वयस्कों में खुजली का एक अन्य कारण परफ्यूम्स और इत्र का बहुत अधिक मात्रा में उपयोग करना भी है क्योंकि इनमें बहुत अधिक मात्रा में केमिकल होते हैं। ये केमिकल स्प्रे की वजह से आपकी त्वचा के अंदर चले जाते हैं और उसे नुकसान पहुंचाते हैं। कोशिश करें कि परफ्यूम त्वचा पर नहीं बल्कि कपड़ों पर लगाएं।

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    परफ्यूम की मार
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    डिटर्जेंट वाले साबुन

    बहुत से साबुन त्वचा के लिए कठोर होते हैं क्योंकि वे डिटर्जेंट आधारित होते हैं। वे त्वचा से प्राकृतिक तेल निकाल देते हैं तथा उसे सूखा और खुरदुरा बना देते हैं। इसलिए हर्बल साबुन का इस्तेमाल करें। या फिर माइल्ड सोप लें।

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    डिटर्जेंट वाले साबुन
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    निकेल की ज्वैलरी

    निकेल का उपयोग मिश्र धातु बनाने के लिए किया जाता है जो कई धातु उत्पादों में मिलता है जैसे आभूषण और बॉडी पियर्सिंग में। ईयरलोब में होने वाली खुजली सामान्य है क्योंकि बहुत सी बालियों में निकेल होता है। अगर आपको निकेल के आभूषण पहनने के बाद खुजली होने लगती है तो समझ लें कि आपको उससे एलर्जी है।

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    निकेल की ज्वैलरी
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