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बालों को ह्यूमीडिटी से बचाने के 7 खास टिप्स

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 12, 2015
ह्यूमीडिटी से बाल अक्सर चिपचिपे हो जाते हैं और इससे बालों पर बुरा असर भी पड़ता है, ऐसा अमूमन बारिश के मौसम में होता है। ऐसे में बालों की सुरक्षा के लिए किन बातों का ख्याल रखा जा सकता है, जानने के लिए यहां क्लिक करें।
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    बालों को ह्यूमिडिटी से बचाना

    बाल किसी की भी खूबसूरती को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं। यह बाल आपके व्‍यक्तित्‍व को बेहतर व आकर्षक बनाने में मददगार भी होते हैं। लेकिन बारि‍श का मौसम महिलाओं के लिए मुश्किल का सबब बन जाता है जब उनका यह गहना उनके लिए मुसीबत बन जाता है। बारिश का गंदा पानी और वातावरण में अत्‍यधिक मात्रा में मौजूद हृयूमिडीटी बालों को और भी उलझा हुआ और बेजान बना देती है। ऐसे में आप अपने बालों के बचाव के निए निम्नलिखित उपाय अपना सकते हैं।

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    बालों को ह्यूमिडिटी से बचाना
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    बारिश से गीले बालों को धो लें

    अगर आपके बाल बारिश के पानी में अक्सर गीले हो जाते हैं तो आपको उन्हें शैम्पू से जरूर धोना चाहिए। नहीं तो बारिश के पानी से पैदा हुई नमी फंगस का रूप ले लेगी। इससे आपकी स्कैल्प को भी काफी नुकसान पहुंच सकता है, जिसमें बालों का झड़ना प्रमुख है।

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    बारिश से गीले बालों को धो लें
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    भीगे बाल बांधकर न रखें

    अक्सर महिलाएं गीले बालों को बांध लेती हैं, जो कि गलत है। बारिश में जब बाल भीग जाते हैं तो उनको ज्यादा देर तक बांधकर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इससे भी रूसी हो सकती है। खराब पानी से बाल धोने से वे बेजान हो जाते हैं। बालों को धोते समय मीठे पानी का प्रयोग करें।

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    भीगे बाल बांधकर न रखें
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    रूसी से छुटकारा पाएं

    इस मौसम में नमी होने के कारण फंगल संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। मौनसून के दौरान सिर जब लंबे समय तक गीला रहता है, तो उस में संक्रमण और रूसी पनप जाती हैं। इस से बचने के लिए जरूरी है कि अपने सिर को सूखा रखें। बाल गीले रहने पर उन्हें बांधें नहीं, पहले अच्छी तरह सुखा लें। किसी ऐंटीडैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें। बैक्टीरियल संक्रमण से बचने के लिए सप्ताह में 1 बार बालों में नीबू का रस जरूर लगाएं।

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    रूसी से छुटकारा पाएं
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    बालों में तेल लगाएं

    अपने बालों में सप्ताह में 1 बार तेल की मालिश करें। इस से न सिर्फ आप की सूखी खोपड़ी हाईड्रेट होगी, बल्कि सिर में रक्तसंचार भी बढ़ेगा। बालों की सेहत के लिए तेल की मालिश अच्छी रहती है। इसके अलावा बालों को मुलायम एवं व्यवस्थित रखने के लिए कंडीशनर का नियमित इस्तेमाल भी करें, क्योंकि इस मौसम में बाल बहुत ज्यादा अस्तव्यस्त हो जाते हैं।

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    बालों में तेल लगाएं
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    स्टाइलिंग उत्पादों का इस्तेमाल न करें

    अधिक गरमी और नमी का चूंकि बालों पर ही सब से ज्यादा असर पड़ता है और उन्हें बार-बार शैंपू के रासायनिक तत्वों का भी सामना करना पड़ता है, इसलिए बालों को कर्ल करने, सुखाने और आयरन करने वाले उपकरणों का प्रयास कम से कम करें। ये सभी उपकरण बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इनसे बाल कमजोर होते हैं।

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    स्टाइलिंग उत्पादों का इस्तेमाल न करें
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    बालों को सूखा रखें

    बरसात के मौसम में जहाँ तक हो सके आपने बालों को सुख रखे क्यों की इस मौसम में जब तब बारिश होती रहती है और हम भी बारिश का मज़ा लेने पहुच जाते है। पर इससे हमारे बालों को बहुत नुकसान होता है बारिश का प्रदूषण और एसिड से भरा पानी बालों को नुकसान पहुचता है जहाँ तक हो सके बारिश में भीगने के बाद तुरंत साफ पानी से बाल धोये और अच्छे से सुख ले इससे आपके बालों को कम नुकसान होगा।

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    बालों को सूखा रखें
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    खानपान का रखें ख्याल

    संतुलित व प्रोटीन की अधिकता वाले आहार का सेवन करें। फलों व सब्जियों को अधिक मात्रा में लें व खूब पानी पियें।

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    खानपान का रखें ख्याल
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