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शावर के इन 7 ट्रिक्स से रखें बालों को स्वस्थ

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 08, 2015
आप अपने बालों की जैसी देखभाल करते हैं वैसे ही वे दिखते हैं, बालों की देखभाल में सबसे अहम चीज़ है इसे धोना, अगर आप अपने बालों को ठीक से धोते हैं तो वो ठीक रहते हैं नहीं तो बाल अस्‍वस्‍थ होने के साथ आकर्षण को भी कम कर देते हैं।
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    बाल धोने के टिप्स

    क्या बाल धोने के बाद आप दिन भर अपने बालों की वजह से परेशान रहती हैं? आपके बाल इतने अजीब लगने लगते हैं कि उन्हें छूने और देखने का बिल्कुल मन नहीं करता। अगर ऐसा है तो आपको अपने बाल धोने के तरीके पर गौर करना चाहिए। इस आर्टिकल में आपको ऐसे सात खास शावर टिप्स बताए जा रहे हैं जिनको अपनाने पर आपके बाल स्वस्थ रहेंगे।

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    बाल धोने के टिप्स
  • 2

    ऊपर से नीचे की ओर धोएं

    बालों को अच्छी तरह से धोने का पहला ही तरीका है कि बालों को ऊपर से नीचे की ओर धोना। गरदन को नीचे की ओर झुकाकर पानी डालें ताकि वह सीधा नीचे गिरता जाए। इससे बालों में से शैंपू जल्दी निकल जाएगा। गुनगुने पानी से बाल धोने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

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    ऊपर से नीचे की ओर धोएं
  • 3

    सही शैंपू का इस्तेमाल

    उसी शेंपू का इस्तेमाल करें जो आपकी झड़ों और बालों को सूट करता हो। ड्राई, ऑइली या डेंड्रफ वाली त्वचा और बालों के लिए स्पेशल किस्म के शैंपू भी आते हैं। वैसे ही कलर किये बालों, कर्ली बालों औप नॉर्मल बालों के लिए भी अलग तरह के शेंपू मिलते हैं।

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    सही शैंपू का इस्तेमाल
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    शैंपू को पानी में घोल लें

    बाल धोने से पहले शैंपू को गुनगुने पानी में मिला लें। इससे त्वचा पर रसायनों का कम असर होगा। साथ ही साथ, बाल आसानी से धुल भी जाएंगे। ऐसे में शैंपू की बरबादी भी नहीं होती।

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    शैंपू को पानी में घोल लें
  • 5

    जड़ों तक मसाज करें

    शैंपू को सिर्फ बालों पर ही लगाकर न छोड़ दें। शैंपू करते वक्त अपनी उंगलियों के पोरों से जड़ों की सर्कुलर मसाज करें। स्क्रब नहीं करें केवल मसाज करें जिससे बालों के साथ-साथ जड़ों की भी सफाई होगी।

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    जड़ों तक मसाज करें
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    जड़ों के लिए नहीं है कंडीशनर

    बालों के लिए कंडिश्नर अच्छा होता है ल्किन इसे जड़ों पर इस्तेमाल करना गलत है। जड़ों के लिए भी शैंपू बहुत जरूरी है। कंडिश्नर को बालों के बीच से लगाना शुरू करें और सीरों तक लगाएं और कुछ मिनटों के लिए रहने दें और फिर झाड़ते हुए धोएं।

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    जड़ों के लिए नहीं है कंडीशनर
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    कम शैंपू लगाएं

    बालों को धोने के लिए जितना जरूरी हो उतना ही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाए। दरअसल, इन दोनों में ही केमिकल्स होते हैं। और ये आपके बालों की जड़ों को कमजोर व रूखा कर सकते हैं। इसलिए कम से कम मात्रा में शैंपू और कंडीशनर लगाएं।

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    कम शैंपू लगाएं
  • 8

    गीले बालों को न सुलझाएं

    गीले बाल कमजोर होते हैं और कंघा लगाते ही वह टूटने लगते हैं। बालों को सूखने दें और फिर कंघा करें। यदि रात को देर से बालों को धोया है तो सोने से पहलें यह सुनिश्चित कर लें कि बाल पूरी तरह से सूख जाएं। गीले बाल कमजोर होते हैं और सोने के बाद आपके हिलने और करवट बदलने से भी यह टूट सकते हैं।

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    गीले बालों को न सुलझाएं
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