7 आसान तरीकों से नारियल के दूध से निखारें अपना सौंदर्य

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 12, 2015

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कोकोनट मिल्क यानी नारियल का दूध न सिर्फ किचेन के काम आता है बल्कि इसकी मदद से आप अपने बालों और त्वचा को भी फायदा पहुंचा सकते हैं, तो क्‍यों न नारियल के दूध से अपना सौंदर्य निखारें।
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    सौंदर्य बढ़ाए नारियल का दूध

    नारियल का दूध त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में बहुत मदद करता है। इसके नेचुरल तत्व बालों को बढ़ाने और लम्बा करने में सहायक होते हैं। ये बालों को स्थायी रूप से सीधा भी करता है। इसमें एन्टीऑक्सिडेंट, एन्टीसेप्टिक और ठंडक प्रदान करने वाले गुणों के साथ बहुत सारी पौष्टिकताओं का खजाना होता है जो सौन्दर्य संबंधी कई समस्याओं से राहत दिलाने में तो मदद करता है और साथ ही साथ, त्वचा को निखारने में भी सहायता करता है। आइये जानते हैं ऐसे आसान तरीके जिससे आप नारियल के दूध की मदद से अपनी सुंदरता को बढ़ा सकते हैं।

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    त्वचा को करता है मॉइश्चुराइज

    नारियल का दूध रूखी त्वचा को मॉइश्चुराइज करता है। यह त्वचा के नमी को रोककर नम रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो त्वचा को निखारने में मदद करता है। एक कप नारियल के दूध में गुलाब का जल मिला लें। इस मिश्रण को नहाने के पानी में डाल दें। इस मिश्रण वाले जल से नहाने पर रूखी त्वचा में जान आ जाती है।

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    बालों के लिए कंडीशनर

    यह एक प्राकृतिक कंडीशनर है जिससे बाल मजबूत और घने होते हैं। इसके लिए बराबर मात्रा में दूध और शैम्पू को मिला लें और 15 मिनट के लिए बालों में लगे रहने दें फिर धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 3-4 बार करें। आपके बाल पहले से बहुत बेहतर और सुंदर हो जाएंगे।

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    झुर्रियों से बचाव

    त्वचा पर उम्र के बढ़ने के कारण जो प्रभाव पड़ता है नारियल का दूध उसको रोकने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी होता है जो वह त्वचा के लचीलेपन को बनाये रखने में मदद करता है। इससे झुर्रियों, त्वचा का ढीला पड़ जाना और उम्र के दाग-धब्बों का प्रभाव त्वचा पर देर से पड़ता है और कम पड़ता है। विधि- 6-7 बादाम रात को भिगोकर रख दें और अगले दिन सुबह छिलका छुड़ाकर पीस लें। उसमें 5-6 बूंद नारियल का दूध डालकर अच्छी तरह से मिला लें। अपने चेहरे पर इस पैक को पंद्रह मिनट तक लगाकर रख दें। सूख जाने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा में कसाव आ जाएगी।

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    टैनिंग और सनबर्न करें दूर

    नारियल के दूध में एन्टीसेप्टिक गुण होता है जो धूप के कारण त्वचा में आए कालेपन को दूर करने में बहुत मदद करता है। इसमें जो फैट और ऑयल होता है वह सनबर्न के प्रभाव को कम करता है। त्वचा की प्रभावित जगह पर नारियल का दूध लगाकर रात भर यूं ही रहने दें। अगले दिन सुबह पानी से चेहरे को धो लें। नियमित रूप से रात को इस्तेमाल करने से धूप के कारण चेहरे पर जो बर्न और रैशेज हुआ है वह धीरे-धीरे कम हो जाता है।

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    बालों के झड़ने की समस्या को दूर करे

    आज की तारीख में ये सबसे बड़ी बालों से संबंधित समस्या है जिससे महिलाएं परेशान होती हैं। इससे बचने के लिए कुछ कारगर उपाए हैं जिससे इस समस्या से बचा जा सकता है । 50 मिली नारियल का दूध, 100 मिली पानी और एक चमच्च कपूर को मिला लें। इस मिक्सचर को बालों में लगाये ख़ास कर उस जगह पर जहाँ पर बाल कम हो या फिर ना हों। कुछ घंटो के लिए ऐसे ही रहने दें। सर पर तौलिया रखकर गुनगुने पानी से धो लें। बालों को रगड़े नहीं उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

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    बालों को सफेद होने से रोकता है

    नारियल का दूध बालों को असमय सफ़ेद होने से रोकता है। अगर आपके बाल असमय सफ़ेद हो रहे हैं तो ये तरीका अपनाएं। नारियल का दूध और आंवले का तेल बराबर मात्रा में मिला और एक घंटे के लिए छोड़ दें। एक घंटे बाद इसे बालों में लगाओ और करीब 1 घंटे तक लगे रहने दें। फिर गरम पानी से धो लें। ये सब दिये गए उपायों से आप अपने बालों को लम्बा, घना, रोग मुक्त और खूबसूरत बना सकती हैं।

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    बालों के विकास में मदद

    बालों को स्वस्थ रखने के लिए जितने प्रकार के पौष्टिकाताओं की ज़रूरत होती है वे सारे तत्व नारियल के दूध में पाये जाते हैं। इसमें जो प्रोटीन होता है वह बालों के फॉलिकल को उन्नत करने में सहायता करता है जो बालों के विकास के लिए ज़रूरी होता है। यह बालों को सिरे से लेकर जड़ तक नमी प्रदान करता है। स्कैल्प में ताजा नारियल का दूध लगाकर 3 से 5 मिनट तक मालिश करें। बीस मिनट के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। हफ़्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करने से बाल काले और घने बन जाते हैं।

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