बुरे रिश्‍ते में भी कायम रखें आत्‍मसम्‍मान

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jun 10, 2014

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आत्‍मसम्‍मान से भरा इंसान अपने अतीत, बुरी आदतों और नापसंद चीजों से आसानी से बाहर निकल जाता है। आत्‍मविश्‍वास और निर्धारित विचार ही आपको बताता है कि क्‍या और कौन आपके जीवन को आकर्षित करता या आपके लिए सही है।
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    आत्‍मसम्‍मान से भरा इंसान

    अक्‍सर कमजोर इंसान को चीजों से उबरने में परेशानी होती है लेकिन एक आत्‍मसम्‍मान से भरा इंसान आसानी से सब कुछ कर सकता है। जब आप खुद को लायक समझने लगते हैं तो आप अपने अतीत, बुरी आदतों और नापसंद चीजों से आसानी से निकल जाते हो।  image courtesy : getty images

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    रिलेशनशिप का दर्द

    आत्‍मविश्‍वास और निर्धारित विचार ही आपको बताता है कि क्‍या और कौन आपके जीवन को आकर्षित करता है। अगर आपका रिलेशनशिप आपको दर्द और दुर्व्यवहार और अपमान दे रहा है, तो इससे बाहर निकलने की कोशिश करें। अपने आंतरिक काम करने पर आप अपनी सच्‍ची आत्‍मा के साथ जुड़ते और स्‍वयं का पुनर्निर्माण करते है। ऐसे समय में आपको याद दिलाया जाता है कि आप भी प्‍यार और दया के पात्र हैं।  image courtesy : getty images

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    कमजोर और टूटा हुआ रिश्‍ता

    रिलेशनशीप आपको कभी भी कमजोर, टूटा या थका हुआ महसूस नहीं कराता। लेकिन अगर ऐसा होता है तो आपमें एनर्जी, आत्‍मसम्‍मान और कुछ भी करने की इच्‍छा नहीं रहती है। और ऐसे में रिश्‍ते में कुछ नहीं रहता है। और यह आपके साथ प्रतिध्वनित हैं तो यहीं सही समय है, इसे सफेद झंडा दिखाने और आगे के नुकसान से बचने के लिए सही कदम उठाने का। image courtesy : getty images

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    रिश्‍ते से जुड़ाव

    कोई भी रिश्‍ता आपका अंत तक साथ नहीं देता है जैसे की आप चाहते है। लेकिन क्‍या आप चाहते हैं कि आप एक ऐसे रिश्‍ते में रहें जो आपके दिल को दर्द से भर देता है या आप एक ऐसे नए रिश्‍ते को खोजना पसंद करेंगे जो आपके दिल को प्‍यार और खुशी से भर दें। जब आप अपनी कीमत समझने लगेगें तो आप ऐसे लोगों की ओर आकर्षित होगें जो आपकी खुशी के लिए कुछ भी कर सकते है। image courtesy : getty images

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    नये विकल्‍पों की खोज

    विकल्पों के प्रति सचेत होना, बढ़ना या कल्‍पना को बदलना या बनना आपके लिए शुरु में भयावह हो सकता है। लेकिन अगर मौजूदा विकल्‍प रिश्‍ता आपको खुशी नहीं दे रहा है और आप इस पी‍डि‍त अवस्‍था में नहीं रहना चाहते हैं, और आपको लगता है कि जीने के लिए दूसरे तरीका आपको दुख नहीं देगें तो आपको यह स्‍वीकार कर लेना चाहिए। image courtesy : getty images

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    सुवि‍धा क्षेत्र से बाहर

    अपनी सुवि‍धा क्षेत्र से बाहर निकलो। आप अपने लिए सुरक्षित और आसान विकल्‍प इसलिए बनाते है क्‍योंकि आप मौजूदा  स्थिति से डरे हुये है। अगर इससे बाहर आते हैं तो कुछ भी कभी भी बदल जा सकता है लेकिन अगर आप ऐसा करते रहते हो तो कुछ भी बदलने में कभी भी कामयाब नहीं होगें।  image courtesy : getty images

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    जीवन के उतार-चढ़ाव से सीख

    जीवन हमेशा आसान नहीं होता है। कुछ बातें हमें ऊंचा उठाती है जबकि कुछ बातें आंसू की तरह नीचा गिराती है। आपके  दिल का बार-बार विस्तार होगा, टूटेगा और फिर पुनर्निर्माण भी होगा। आपके कार्य लगातार प्रगति पर रहते है आप नई-नई चीजों को सीखते, बदलते और आगे बढ़ते हैं। जीवन की कठिनाइयों और बाधाएं आगे बढ़ने और सीखने का अवसर प्रदान करती है और इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आपको क्‍या करना है क्‍या नहीं।  image courtesy : getty images

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    जीवन की सुंदरता को महसूस करना

    अंत में, आप इस जीवन में अपनी खुशी खोजने और बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। एक सुंदर जीवन आपके इंतजार में खड़ा है। लेकिन जरूरत है इसे अंदर से महसूस करने की। image courtesy : getty images

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    आत्‍मसम्‍मान के साथ दर्द से बाहर निकले

    जीवन अतीत में या चोट देने वाले लोगों के साथ अटके रहने के लिए बहुत छोटा है। अगर आपका अतीत दर्द की एक स्‍मृति है या कोई आपको लगातार दर्द दे रहा है तो इन सब से दूर जाने के लिए स्‍वयं को सम्‍मान दो। स्‍वयं से कहो कि हां इससे आपको चोट लगी है लेकिन यह ठीक हो जाएगा-यह बीत चुका है और अब आप बिल्‍कुल ठीक हैं। image courtesy : getty images

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