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सेक्स लाइफ को कैसे प्रभावित करता है मोटापा

By:Pradeep Saxena, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Feb 14, 2014
एक तरफ जहां मोटापा कई बीमारीयों का कारण हैं वहीं यह आपकी सेक्स लाइफ पर भी असर डालता है। सेक्स संबंधी कई समस्याओं का कारण आपका बढ़ता वजन हो सकता है।
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    मोटापे से समस्या

    क्या आप जानते हैं मोटापा आपकी सेक्स लाइफ के लिए कितना खतरनाक है। सिर्फ इसलिए नहीं क्योंकि आपका शरीर बैडोल सा दिखने लगता है बल्कि इसलिए क्योंकि इसकी वजह से आपका सेक्स सैटेमिना कम होता है। इसके अलावा हार्मोन में अंसुतलन पैदा होता है जो सेक्स लाइफ में नीरसता लेकर आता है।

    मोटापे से समस्या
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    इरेक्टाइल डिसफंक्शन

    जो लोग मोटापे से ग्रस्त होते हैं वे इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से जरूर गुजरते हैं। इस समस्या का मुख्य कारण वजन बढ़ना, उच्च कोलेस्ट्रोल, हाइपरटेंशन, मधुमेह को माना जाता है जो कि वजन बढ़ने के कारण होती है। इसके अलावा जब शरीर पर जमा फैट के कारण शरीर के हर हिस्से में ठीक ढंग से रक्त का प्रवाह नहीं होता है तो भी यह समस्या होती है।

    इरेक्टाइल डिसफंक्शन
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    हार्मोनल असंतुलन

    मोटापे का सीधा संबंध हार्मोन असंतुलन और सेक्स हार्मोन में कमी से होता है। टेस्टोस्टेरोन नामक सेक्स हार्मोन में कमी होने के चलते पुरुषों में की तरह की सेक्स समस्याएं पैदा होती हैं। मोटापे के कारण पुरुष की सेक्स इच्छा में कमी की समस्या देखी जाती है। यह समस्या पुरुष और महिलाओं दोनों में हो सकती है।

    हार्मोनल असंतुलन
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    इंफर्टिलिटी

    जैसे-जैसे पुरुषों में वजन बढ़ने या फैट की समस्या बढ़ती जाती हैं वैसे-वैसे उनमें इंफर्टिलिटी का खतरा भी बढ़ता है। शोध के मुताबिक मोटापे की वजह से पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या पैदा हो सकती है। अमेरिका में यूनिवर्सिटी ऑफ बफेलो के मुताबिक मोटे लोगों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की 50 फीसदी की कमी देखी गई जो कि इंफर्टिलिटी का मुख्य कारण है।

    इंफर्टिलिटी
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    पोजीशन में कमी

    मोटापे के कारण पुरुषों की शारीरिक गतिविधियों में कमी देखी जाती है। कम वजन वाले जिस प्रकार शारीरिक रुप से एक्टिव होते हैं वैसे मोटे लोग नहीं हो पाते हैं। ऐसे में सेक्स के दौरान आपके लिए सेक्स पोजीशन बदलना आसान नहीं रह जाता है और अगर दोनों ही साथी मोटे हों तो समस्या और बढ़ जाती है। अपनी सेक्स लाइफ को जवां रखने के लिए आपको वजन जरूर घटाना चाहिए।

    पोजीशन में कमी
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    कार्यक्षमता पर असर

    मोटापे को अक्सर आलस और निष्क्रिय जीवनशैली से जोड़ा जाता है। जब आपका वजन बढ़ जाता है तो किसी काम को करने में जल्दी थकावट महसूस होने लगती है। मोटे व्यक्ति की शारीरिक क्षमता कम होती हैं। ऐसे में वो चाहकर भी साथी के साथ सेक्स करते समय पूरी तरह सहयोग नहीं कर पाता है। इसके साथ ही वो इरेक्शन की समस्या से भी ग्रस्त होता है।

    कार्यक्षमता पर असर
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    मानसिक तनाव

    मोटापे के कारण तनाव होना सामान्य है लेकिन यह आपकी सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है। हफपोस्ट की रिपोर्ट के मुताबिक, लंबे समय तक तनाव में रहने से शरीर और दिमाग पर तो प्रभाव पड़ता ही है साथ ही रिश्तों भी इससे अछूते नहीं रहते हैं। तनाव में रहने से सेक्स लाइफ बहुत डिस्टर्ब होती है। तनाव से बॉडी की नकारात्मक छवि बनती है जिससे सेक्स का अनुभव भी खराब होता है।

    मानसिक तनाव
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    मोटापे से बीमारियां

    मोटापे के कारण पुरुषों में कई तरह की बीमारियों पैदा हो जाती है जैसे मधुमेह, हृदय रोग, रक्तचाप।  ऐसे में बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाएं आपकी सेक्स क्षमता पर विपरीत असर डालती है। सेक्स लाइफ को बेहतर और जवां बनाने के लिए जरूरी है कि आप अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल करें।

    मोटापे से बीमारियां
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    आत्मविश्वास में कमी

    मोटे लोगों में सेक्स लाइफ को लेकर आत्मविश्वास में कमी देखी जाती है। शोध के मुताबिक मोटापे और सेक्सुअल क्वालिटी में सीधा संबंध होता पाया गया है। मोटापे के कारण पुरुषों को ऐसा लगता है कि वे सेक्स करते हुए अच्छे नहीं दिखेंगे जिसकी वजह से वे खुद को इसके लिए तैयार नहीं कर पाते हैं।

    आत्मविश्वास में कमी
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    सेक्सुअल क्रिया

    मोटापे के कारण डायबिटीज, रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल जैसी समस्याएं होती हैं जो सेक्स लाइफ काफी हद तक प्रभावित करती हैं। इन बीमारियों की वजह से सेक्सुअल क्रिया काफी प्रभावित होती है। इसलिए सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए मोटापे से छुटकारा पाना जरूरी है।

    सेक्सुअल क्रिया
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    प्रीमैच्योर इजेकुलेशन

    पुरुषों में सेक्स समस्याओं में सबसे आम है प्रीमैच्योर इजेकुलेशन ( शीघ्रपतन)। इस समस्या के मुख्य कारणों में से एक है मोटापा। इसकी वजह से सेक्स के दौरान आप अपने पाटर्नर को खुश नहीं कर पाते हैं जो कि बहुत गंभीर समस्या है।

    प्रीमैच्योर इजेकुलेशन
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