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इन कारणों से आती है पसीने से बदबू

By:Aditi Singh , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 09, 2015
गर्मी के मौसम में पसीने से दुर्गंध आना एक सामान्‍य समस्‍या मानी जाती है, लेकिन क्‍या आप जानते हैं पसीने से दुर्गंध क्‍यों आती है, आइए हम आपको बताते हैं।
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    पसीने से दुर्गन्‍ध का कारण

    शरीर पर मौजूद बैक्‍टीरिया जब पसीने के संपर्क में आते हैं, तब दुर्गंध पैदा होती है। पसीने से दुर्गन्‍ध आने का एक आम और सबसे बड़ा कारण है, शरीर में पानी की कमी होना। अगर बॉडी डीहाइड्रेटेड है तो त्‍वचा से निकलने वाला पसीना बदबूदार होगा। इसी तरह से कई और भी कारण हैं जिसकी वजह से आपके पसीने से दुर्गंध आती है। आइये जानते हैं क्‍या हैं वे कारण...
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    पसीने से दुर्गन्‍ध का कारण
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    तनाव और दवाइयां

    जब हम स्‍ट्रेस में होते हैं तब हम ज्‍यादा पसीना बहाते हैं। इस दौरान शरीर एक तरह का हार्मोन रिलीज करता है, जो कि आपके कपडे़ के साथ मिल कर पसीने में बदबू पैदा करता है। अगर आप रोजाना दवाइयों का सेवन करते हैं तो, उसमें मौजूद कैमिकल की वजह से आपके शरीर में बदबू पैदा हो सकती है।
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    तनाव और दवाइयां
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    कपड़े और परफ्यूम

    कॉटन कपडे़ की तरह सिंथेटिक कपडे़ कभी भी पसीने को नहीं सोखते। अगर आपको बहुत ज्‍यादा पसीना आता है तो, बेहतर है कि पॉलीस्‍टर के कपडे़ ना पहनें क्‍योंकि बाद में यह बहुत ज्‍यदा दुर्गंध पैदा करेंगे। कुछ परफ्यूम्‍स में एंटी बैक्‍टीरियल गुण नहीं होते। इन केसों में बैक्‍टीरियल ग्रोथ शुरु हो जाती है और शरीर से बदबू आना शुरु हो जाती है।
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    कपड़े और परफ्यूम
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    पोषण की कमी

    कभी कभार शरीर में सही पोषण ना होने की वजह से भी बदबू आती है। अगर आपके शरीर में मैगनीशियम नहीं है तो उसकी कमी की वजह से शरीर में बदबू आ सकती है।अगर शरीर में कार्ब डाइट नहीं है तो भी पसीने से बदबू आती है। इसलिये अपने आहार में कार्ब वाले आहार शामिल करें।
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    पोषण की कमी
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    मीठा खाने व लू रोकने

    जब आप बहुत ज्‍यादा मीठा खाते हैं तो, उनका असर आपके पसीने पर पड़ता है। यह yest को बढ़ाते जो शक्‍कर को शराब की बदबू में बदल देता है, जिससे पसीना बदबूदार हो जाता है।शोध दृारा बताया गया है कि जब आप पेशाब या मल को बहुत देर तक शरीर में रोक कर रखते हैं, तो उसका असर आपके पसीने पर होता है।
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    मीठा खाने व लू रोकने
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