सेक्‍स से पहले बरतें सावधानी

By: ओन्लीमाईहैल्थ लेखक, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jan 15, 2014

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हालांकि, भावनाओं में बहना आसान है, लेकिन इसके साथ ही इस दौरान कुछ जरूरी बातों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। तो, जानते हैं कि सेक्‍स से पहले आपको किन बातों को नहीं भूलना चाहिए।
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    भावनाओं में न बहने से पहले सोचें

    सेक्‍स एक शारीरिक और भावनात्‍मक क्रिया है। हालांकि, भावनाओं में बहना आसान है, लेकिन इसके साथ ही इस दौरान कुछ जरूरी बातों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। तो, जानते हैं कि सेक्‍स से पहले आपको किन बातों को नहीं भूलना चाहिए।

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    क्‍या आप तैयार हैं

    आप सेक्‍स क्‍यों कर रहे हैं। सिर्फ इसलिए कि आपका एक साथी है आपको सेक्‍स नहीं करना चाहिए। और न ही किसी दबाव में आकर ही आपको सेक्‍स करना चाहिए। इसके लिए आपका शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह तैयार होना जरूरी है। इसके‍ बिना आप इसका पूरा आनंद नहीं उठा पायेंगे।

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    आश्‍वस्‍त होकर ही करें

    यौन संचारित रोग जैसे एड्स आदि असुरक्षित यौन संबंधों के जरिये ही फैलते हैं। अगर आपके साथी को किसी भी प्रकार की यौन बीमारी है, तो आपको भी यह बीमारी होने का खतरा हो सकता है। इसलिए अपने साथी के प्रति वफादार रहें और किसी अन्‍य के साथ असुरक्षित संबंध न बनायें।

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    कहीं आप पर खुफिया नजर तो नहीं

    किसी अनजान व्‍यक्ति अथवा स्‍थान पर सेक्‍स न करें। ऐसा न हो कि यह आपको भारी पड़ जाए। ऐसे स्‍थानों पर संबंध बनाने से बचें जहां आप पर खुफिया नजर रखे जाने का खतरा हो। आपके अंतरंग पल बाद में सार्वजनिक किये जा सकते हैं, जिससे आपको खतरा हो सकता है।

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    गर्भ धारण से बचेें

    अगर आप गर्भधारण नहीं करना चाहती हैं, तो इसके उपाय जरूर करें। कण्‍डोम इसका सबसे कारगर उपाय है। कण्‍डोम से गर्भधारण का खतरा 90 फीसदी तक कम हो जाता है। वे अनचाहे गर्भ से तो बचाते ही हैं साथ ही यौन रोगों से भी आपकी रक्षा करते हैं।

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    गुदा सेक्‍स के दौरान

    अगर आप गुदा सेक्‍स करने की सोचते हैं, तो आपको अतिरिक्‍त सावधानी बरतनी चाहिए। गुदा की त्‍वचा योनि की अपेक्षा अधिक पतली होती है, और उसके क्षतिग्रस्‍त होने का अंदेशा अधिक होता है। इससे यौन संच‍ारित रोग होने का खतरा होने भी अधिक होता है। अगर आप ऐसा करना चाहते हैं, तो अतिरिक्‍त सावधानी बरतें।

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    नियमित जांच करवायें

    आपको चाहिए कि स्‍वयं की नियमित सेक्‍स जांच करवाते रहें। इससे यौन संचारित रोग होने का खतरा कम हो जाता है। अगर आप लंबे समय से सेक्‍स कर रहे हैं तो अभी तक इसकी जांच नहीं करवायी है, तो आपको हर छह महीने में अपनी जांच करवाते रहना चाहिए।

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    सभी जरूरी बातों का रखें ध्‍यान

    जब आप सेक्‍स करना तय कर लें, तो सभी जरूरी सावधानियां बरतें। अन्‍यथा आप मुश्किल में आ सकते हैं और आपका मजा किरकिरा हो सकता है। सेक्‍स से पहले एक बार जरूर विचार कर लें। अगर आप इसे करने के लिए पूरी तरह आश्‍वस्‍त हों, तभी इस दिशा में कदम बढ़ायें।

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