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सुबह परफेक्ट हेयर स्टाइल के लिए रात को अपनाएं ये टिप्स

By:Anubha Tripathi, Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 27, 2014
सुबह खूबसूरत और परफेक्ट बाल चाहिए तो रात को कुछ खास तरह के टिप्स के बारे में जानें और उन्हें अपनाएं।
  • 1

    रात में बालों की देखभाल

    सोने से  पहले जिस तरह आपकी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती हैं उसी तरह आपके बालों को भी चाहिए खास खयाल। अगर आप चाहती हैं कि सुबह जब आप उठें तो आपके बाल हो बिल्कुल परफेक्ट  तो सोने से पहले थोड़ा समय बालों को भी देना जरूरी है। आइए जानें सुबह परफेक्ट हेयरस्टाइल के लिए बालों का कैसे खयाल रखें।


    रात में बालों की देखभाल
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    तेल लगाएं

    हफ्ते में तीन बार बालों में तेल लगाने से बालों का झड़ना रुक जाता है। ऐसा करने से बालों को जरुरी पोषक तत्व मिल जाते हैं, जो बालों की बढ़त के लिये जरुरी होते हैं। बालों के लिये नारियल या फिर बादाम का तेल बढियां होता है। रोज रात को सिर में तेल लगाइये और सुबह उठ कर शैंपू से धो लीजिये।

    तेल लगाएं
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    सीरम का प्रयोग

    अगर आप बालों में तेल लगाने की इच्छुक नहीं हैं, तो बालों पर सीरम लगा सकती हैं। सीरम को बालों की जड़ों में लगाना चाहिये जिससे बाल उलझे नहीं। यह तेल का विकल्प माना जाता है। लेकिन इसको सही मात्रा में ही प्रयोग करना चाहिये क्योंकि ज्यादा प्रयोग से बालों को नुकसान पहुंचता है।

    सीरम का प्रयोग
  • 4

    बालों को बांधे

    रात को सोने से पहले बालों को जरुर बांधे। अगर बाल लंबे हैं तो आप उनकी प्लेट्स भी बना सकती हैं। इससे ना तो बाल टूटते हैं और ना ही वह उलझते हैं। बल्कि ऐसा करने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। लेकिन ध्यान रहे पोनी ज्यादा टाइट ना बांधें इससे सिर के आगे के बाल पतले होने लगते हैं। बालों को ढीला बांधें, विशेष रूप से जब आपके बाल लम्बे हों; अन्यथा सोते समय आपके बाल झटके से खिंच सकते हैं।

    बालों को बांधे
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    कपड़े से ढक कर सोइये

    अगर आपके लंबे बाल हैं तो उनके आखिरी छोर को सोने से पहले कपडे़ से बांधना मत भूलियेगा। अपने बालों को इस तरह से बांधिये की सोते समय उससे कपड़ा बाहर ना निकले। इससे दोमुंहे बालों की समस्या भी दूर होती है और अगर आपको यह समस्या पहले से ही है तो वह और ज्यादा नहीं फैल पाती।

    कपड़े से ढक कर सोइये
  • 6

    गंदे बालों के साथ ना सोएं

    सबसे पहले तो गंदे बाल लेकर न सोयें। यदि आप ऐसा करते हैं तो आप रोमछिद्रों को बंद कर रहे हैं। यदि आपके बाल गंदे हैं तो उन्हें धोएं। इस प्रकार आपका सुबह का समय बच सकता है।

    गंदे बालों के साथ ना सोएं
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    बालों के सूखने तक जगें

    दूसरी बात गीले बालों के साथ न सोयें। यदि आप आड़े तिरछे बालों के साथ उठाना नहीं चाहते हैं तो जब आप सोते हैं उस समय आपके बाल लगभग सूखे होने चाहिए।

    बालों के सूखने तक जगें
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    सोने से पहले कंघी करें

    अगर आपके बाल काफी उलझे हुए हैं तो उन्हें सुलझाने के लिए कंघी जरूर करें। इसके साथ ही दिन भर में जिन भी उत्पादों का उपयोग आपने बालों में किया हैं उन्हें निकालने के लिए कंघी जरूर करें।

    सोने से पहले कंघी करें
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    विटामिन ई का प्रयोग

    विटामिन ई बालों के लिए (त्वचा के लिए भी) अच्छा आहार है। विटामिन ई की कैप्सूल को तोड़कर उस स्थान पर लगायें जहाँ समस्या है। बाल गिरना, सूखी त्वचा, बालों का पतला होना, बालों के सिरे खराब होना - यह सभी समस्याओं में उपयोगी है।

    विटामिन ई का प्रयोग
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    जूड़ा बना कर सोएं

    सामने की ओर से बालों को ऊपर की ओर उठाते हुए मध्य तक लायें। धीरे धीरे कंघी करें तथा उनका जूडा बनायें। यह बालों की प्राकृतिक दिशा की विपरीत दिशा में काम करने जैसा होता है। जब आप सुबह उठेंगे तो आपके बाल भरे हुए (घने) दिखेंगे जैसे आपने इन्हें ब्लो ड्राय किया हो।

    जूड़ा बना कर सोएं
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