चाहते हैं अपनों की सेहत तो इन चीजों को न करें शेयर

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Dec 10, 2014

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व्‍यक्तिगत स्‍वच्‍छता की बात आने पर चीजों को अपने प्रियजनों के साथ बांटना उनकी और आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए कुछ ऐसे उत्‍पाद है जिसे आपको जिनको अपने प्रियजनों से शेयर नहीं करनी चाहिए।
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    इन चीजों को शेयर करने से बचें

    शेयरिंग केयरिंग होता है - हमें बचपन से ही चीजों को बांटना सिखाया जाता है। लेकिन व्‍यक्तिगत स्‍वच्‍छता की बात आने पर चीजों को अपने प्रियजनों के साथ बांटना उनकी और आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। निजी चीजों को एक दूसरे से शेयर करने से अक्सर चर्म रोग, फंगस संबंधी बीमारियों को खतरा बना रहता है। इसलिए कुछ ऐसे उत्‍पाद है जिसे आपको जिनको अपने प्रियजनों से शेयर नहीं करनी चाहिए। ताकि आपको बाद में परेशानी का सामना न करना पड़ें। यहां ऐसी ही कुछ चीजों की सूची दी गई है जो आपको स्‍वयं के लिए सुरक्षित रखना चाहिए।
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    रेजर

    आपको कुछ भी ऐसा साझा नहीं करना चाहिए, जिससे आपके रक्त का आदान प्रदान होता हो, रेजन उनमें से एक है। अध्‍ययन के अनुसार, रेजर को साझा करने से आप हेपेटाइटिस बी, सी, और एचआईवी के संचरण के खतरे में इजाफा करते हैं। खून से फैलने वाले संक्रमण के अलावा, रेजर शेयर करने से फंगल संक्रमण, खासतौर पर विशेष रूप से दाद के रूप में टिनिअ कॉर्पोरिस और बैक्‍टीरियल संक्रमण के जोखिम में भी डालता है।
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    नेल ट्रिमर

    नेल ट्रिमर जैसी छोटी सी चीजों को अक्‍सर आप दोस्‍तों या परिवार के लोगों के साथ शेयर कर लेते हैं। लेकिन ऐसा करना गलत है। कभी-कभी किसी और का इस्‍तेमाल किया नेल ट्रिमर इस्तेमाल करते वक्त, हल्का सा कट लगना संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए ऐसी छोटी चीजों को भी अपने प्रियजनों के साथ शेयर करने से बचें।
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    साबुन

    घर में या बाहर अगर अपने मित्र या परिवार के सदस्‍यों का साबुन शेयर कर लेते हैं, तो यह उनकी और आपके दोनों के स्‍वास्‍थ्‍य के लिए खतरनाक हो सकता है। फ्लोरिडा यूनिवर्सिटी में हुए एक अध्ययन के अनुसार, एक से ज्यादा लोगों द्वारा एक ही साबुन इस्तेमाल करने से बैक्टीरिया फैलने का खतरा होता है। इसलिए घर में या बाहर हर किसी के लिए अलग साबुन होना चाहिए या फिर संक्रमण को रोकने के लिए लिक्विड सोप इस्तेमाल करें।
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    टूथब्रश

    अक्‍सर लोग मानते हैं कि अपने प्रियजनों की चीजों को शेयर करने से प्‍यार बढ़ता हैं। लेकिन ऐसा सोचना स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से खतरनाक हो सकता है। हम अक्‍सर दूसरों के टूथब्रश को शेयर कर लेते हैं, लेकिन ऐसा करना गलत है। टूथब्रश को शेयर करने से रक्त जनित संक्रमण फैलने का खतरा ज्‍यादा होता है। यहां तक कि अपने पार्टनर का टूथब्रश भी साझा नहीं करना चाहिए। टूथब्रश अस्‍थायी रूप से खून में बैक्‍टीरिया के स्‍तर को बढ़ा देता है, और टूथब्रश साझा करने से इसका स्‍तर बहुत अधिक बढ़ जाता है।
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    पानी

    दोस्‍ती और प्‍यार में हम अक्‍सर एक दूसरे का झूठा पानी पी लेते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि झूठा पानी पीने से लार में मौजूद बैक्‍टीरिया पानी में मिलकर आपके मुंह में चला जाता है। इससे कई बार मुंह का इंफेक्शन होने का भी खतरा रहता है। इसलिए दूसरों को झूठा पानी पीने से बचें।
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    तौलिया

    निजी वस्तुओं को शेयर करने से कीटाणुओं और जीवाणुओं को स्थानांतरित कर इनके संपर्क में आ सकते है और यह आपके शरीर पर कठोर हो सकता है। अपने रुममेट का तौलिया उपयोग करना भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा नहीं होता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, तौलिया शेयर करने से गुलाबी आंख से लेकर सूजाक तक संक्रमण फैल सकता है। तो अगली बार दोस्तों के घर जाने से पहले अपने तौलिये को साथ में ले जाना बहुत अच्‍छा होगा। साथ ही तौलिये को इस्‍तेमाल करने के बाद अच्‍छे से सुखाकर किसी खुली जगह में रखें।
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    डिओडोरेंट

    कुछ जोड़े सब कुछ साझा करते हैं इसमें डिओडोरेंट भी शामिल होता है। लेकिन ध्‍यान रहें डिओडोरंट बैक्टीरिया से शरीर में होने वाली दुर्गन्ध दूर करने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। और पसीने को कम करने के लिए दूसरे के डिओडोरेंट के इस्‍तेमाल से बैक्टीरिया और रोगों का आसानी से तबादला होने लगता है। डॉक्‍टर स्कूल्ज के अनुसार, बैक्टीरिया और रोगों को हस्तांतरण करने की क्षमता के मामले में रोल ऑन और स्‍टीक डिओडोरेंट के बीच में अंतर होता है। वह कहते है कि डिओडोरेंट स्टिक के साथ आप त्‍वचा कोशिकाओं और बाल हस्‍तांतरण करते हैं, लेकिन इससे संक्रमण होने का जोखिम बहुत कम होता है। चिपचिपा गुणवत्‍ता के कारण रोल ऑन डिओडोरेंट में बैक्टीरिया को हस्तांतरण करने की क्षमता अधिक होती है।
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