तिल के तेल से करें सौंदर्य उपचार

तिल का तेल अपने औषधीय गुणों के कारण हमेशा इस्तेमाल किया जाता रहा है। अगर नियमित रूप से इसका प्रयोग किया जाए तो यह हमारी त्वचा की खूबसूरती का तो ख्याल रखेगा ही, साथ ही हमारे बालों की सेहत भी बनाए रखेगा।

हर रोज तिल के तेल से चेहरे पर मसाज करें फिर राइस पाउडर से चेहरे को स्क्रब करें। कुछ देर बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें जिससे आपके रोमछिद्र बंद हो जाएंगे।

तिल में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के कारण यह किसी घाव को जल्द ही ठीक कर देता है। यह किसी भी सूजन में आराम देता है। सोराइसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की परेशानियों को दूर करता है।

तिल का तेल काफी गाढ़ा होता है, इसलिए मसाज करने पर त्वचा में आसानी से मिल जाता है और अंदर से पोषण देता है। तिल के तेल की नियमित मालिश से खून के संचार की प्रक्रिया सही रहती है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत हो जाती है।

खूबसूरती के लिहाज से भी काफी उपयोगी है। यह विटामिन ई से भरपूर होता है, जिससे बढ़ती उम्र में होने वाली परेशानियों से बचा जा सकता है। इसके अलावा इसमें सीसामोल नाम का एक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो बढ़ती उम्र में होने वाली परेशानियों से बचाता है और आपकी त्वचा जवान बनी रहती है।

तिल का तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर है। इससे मसाज करने से आपके बालों में स्वाभाविक चमक तो आती ही है, साथ ही बाल मजबूत और सिल्की बनते हैं। यह बालों को समय से पहले ग्रे होने से बचाता है, साथ ही यूवी किरणों के बुरे प्रभाव से भी बालों की रक्षा करता है।

यह हर प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तिल के तेल या पेस्ट में नींबू का रस मिलाएं और नॉर्मल त्वचा के लिए तिल के तेल या पेस्ट में मुल्तानी मिट्टी या दही मिलाएं।

आधा कप तिल के तेल में आधा कप सेब का सिरका और एक चौथाई पानी मिलाएं। इस मिश्रण में कॉटन को भिगोएं और उससे चेहरे को अच्छे से साफ करें। फिर चेहरे को हल्के गर्म पानी और साबुन से साफ करें।

अगर आपके बाल दोमुंहे हो गए हैं तो हर रोज तिल के तेल से बालों को मालिश करें। इससे कुछ ही दिनों में आपके डैमेज बाल ठीक हो जाएंगे और दो मुंहे बालों की समस्या से भी निजात मिलेगा।

तिल के तेल में विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में होता है। हर रोज तिल के तेल से मालिश करने पर स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं जैसे स्कैल्प का शुष्क होना या डैंड्रफ की समस्या से निजात मिलता है।