माचो मैन बनना आपकी सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक!!

By:Rahul Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jul 16, 2014

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मजबूत कद-काठी और माचो लुक पुरुषों की पहली इच्छा होती है, उनका स्टाइल और टफ लुक सभी को प्रभावित करता है, लेकिन माचो मैन होना आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।
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    माचो मैन

    आमतौर पर माना जाता है कि महिलाओं को मजबूत कद-काठी और माचो दिखने वाले पुरुष ज्यादा आकर्षित करते हैं। वह उन पुरुषों में ज्यादा दिलचस्पी लेती हैं जिनका बाहरी व्यक्तित्व प्रभावी और चेहरा एक कठोर छवि वाला होता है! जिनका स्टाइल और लुक भी टफ होता है। लेकिन माचो मैन होना आपके लिए कई तरह से नुकसानदेह भी हो सकता है। चलिये जानें कैसे.....
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    मर्दाना शौक

    कई ऐसे शौक हैं जिन्‍हें आमतौर पर 'असली' मर्दो की पहचान से जोड़कर देखा जाता है। शिकार करना, पोलो खेलना, फुटबॉल, बाइक रेस या फिर बिना सुरक्षा के पैरा ग्लाइडिंग या रॉक क्लाइबिंग आदि। लेकिन ऐसे शौक आपको भारी पड़ करते हैं। किसी दुर्घटना के चलते आप अपनी हड्डी पसली तुड़वा सकते हैं या फिर और भी ज्यादा...।
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    माचो मैन को नहीं होता नशा

    अक्सर माना जाता है कि 'माचो मैन' को शराब चढ़ती नहीं। वह काफी पी लेने के बाद भी खुद को संभाल सकता है। अगर उसे चढ़ गयी, तो वह फिर वह  माचो मैन नहीं है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार इसी झूठे भ्रम के चलते तथाकथित माचो मैन पुरुष महिलाओं की तुलना में चार गुना ज्यादा शराब पी जाते हैं और कई गंभीर बीमारियों के शिकार बन बैठते हैं।  
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    माचो मैन नहीं पड़ता बीमार

    डॉक्टर के पास जाना वह भी सर्दी जुकाम के लिए, माचो मैन की शान के खिलाफ होता है। विस्कॉन्सिन में वैज्ञानिकों वास्तव में इस माचो मैन फिनोमिना का अध्ययन किया और पाया कि वे पुरुष जिन्हें मर्दानगी को लेकर मजबूत विश्वास था, सामान्य पुरुषों की तुलना में आधे से अधिक बार डॉक्टर के पास इलाज के लिए नहीं गए। लेकिन, अपनी बीमारियों को नजरअंदाज करना कितना भारी पड़ सकता है, यह तो आप जानते ही हैं।
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    ड्रंक एंड ड्राइव

    सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार कई बार लोग माचो मैन की धारणा के चलते रश ड्राइविंग करते हैं। ऐसे में उनके दुर्घटना के शिकार होने की आशंका अधिक रहती है। यही नहीं माचो मैन की छवि बनाने और उसे बरकरार रखने के लिए वे अक्सर शराब पीकर भी ड्राइव करते हैं।  
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    मर्द को नहीं होता दर्द

    यह डायलॉग फिल्मों में तो अच्‍छा लगता है, लेकिन वास्तविक जीवन में ऐसा नहीं होता। जब आप अपनी 'मर्दाना' छवि को बरकरार रखने के लिए जरूरत और क्षमता से अधिक काम कर लेते हैं आपको वाकई दर्द होता है। कई बार जरूरत से ज्‍यादा भारी वजन उठाना, बिना बात का जोखिम लेना आदि, -माचो-मैन' को परेशानी में डाल सकता है।
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    असली मर्द सब्जियां नहीं खाते

    माचो मैन धारणा की एक सबसे बड़ी गलतियों में से है सब्जियों को तुच्छ भोजन मानना। उनके अनुसार रेड मीट, आलू, मक्खन आदि माचो मैन के आहार होते हैं। शोध बताते हैं कि यही भी एक कारण है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों की आयु औसतन 5 से 10 वर्ष कम होती है।
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    हॉट बॉडी

    माचो मैन अपने डील-डौल को बहुत पसंद करते हैं। उनकी धारणा होती है कि आप तभी असली माचो मैन लग सकते हैं जब आपके शरीर में जबरदस्त कट और शेप बनी हो। स्टील बॉडी और सिक्‍स पैक एब्‍स बनान के चलते लोग बेइंतहां एकस्रसाइज करते हैं और खुद को चोट पहुंचा लेते हैं।
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    ऐटिट्यूड

    स्टाइलिश ऐटिट्यूड को माचो मैन की पहचान माना जाता है। जिसके चलते कई बार वे घमंडी और अभद्र व्यवहार करने लगते हैं। और फिर जब सेर को कोई सवा सेर मिलता है तो उसे अपने इस बनावटी एटिट्यूड की भारी कीमत चुकानी पड़ती है।
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