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आयुर्वेदिक औषधियों से बढ़ायें यौन-क्षमता

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 05, 2014
सेक्‍स दाम्‍पत्‍य जीवन का सबसे महत्‍वपूर्ण पहलू हैं। और आयुर्वेंद हमें यौन सुख का आनंद उठाने की शक्ति प्रदान करता है। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का उल्‍लेख है जिनका नियमित रूप से सेवन कर यौन क्षमता में सुधार कर दाम्‍पत्‍य जीवन को सुखमय बनाया जा सकता हैं।
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    आयुर्वेद से बढ़ाये यौन-क्षमता

    सेक्‍स दाम्‍पत्‍य जीवन का सबसे महत्‍वपूर्ण पहलू हैं। लेकिन आजकल की व्‍यस्‍त और तनावपूर्ण जिन्‍दगी के कारण दम्‍पत्ति अक्‍सर सेक्‍स समस्‍याओं से ग्रस्‍त हो जाते हैं। और जिसके चलते वह बाजार में बिकने वाली दवाओं का सेवन करने लगते हैं। लेकिन आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का उल्‍लेख है जिनका नियमित रूप से सेवन कर यौन क्षमता में सुधार कर दाम्‍पत्‍य जीवन को सुखमय बनाया जा सकता हैं। आयुर्वेद के अनुसार सेक्‍स क्षमता में सुधार लाने वाली कुछ मुख्य जड़ी-बूटियां इस प्रकार है। image courtesy : getty imges

    आयुर्वेद से बढ़ाये यौन-क्षमता
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    कौंच पाक

    कौंच के सेवन से यौन शक्ति में सुधार होता है और वीर्य के अभाव से उत्‍पन्‍न नपुसंकता नष्‍ट होती है। इसके सेवन से यौन क्षमता बढ़ने से पुरुष देर तक यौन संबंध में संलग्‍न रहकर अधिक यौन आनंद प्राप्‍त कर सकता है। 20 से 30 ग्राम की मात्रा में कौंच के चूर्ण का सेवन कर दूध पीने से यौन शक्ति के साथ शारीरिक क्षमता भी बढ़ती है।  image courtesy : cnseed.org

    कौंच पाक
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    अदरक पाक

    आयुर्वेंद में अदरक को सेक्स उत्प्रेरक माना जाता है। इसलिए अदरक को अपने आहार में शामिल कर आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं। इसकी तीखी खुशबू और स्वाद का यौन इच्‍छा से सीधा संबंध होता है। अदरक के सेवन से वात विकार नष्ट होते हैं। शीतऋतु में अदरक का सेवन करने से वात रोगों से मुक्ति मिलती है। image courtesy : getty imges

    अदरक पाक
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    अश्वगंधा

    आयुर्वेंद में वात प्रधान रोगों के लिये अश्वगंधा के सेवन की सलाह दी जाती है। अश्वगंधा पौष्टिक और शक्ति संवर्धक होने के कारण पाक धातु की निर्बलता भी नष्‍ट करता है। शीत ऋतु में अश्वगंधा पाक का सेवन करने से यौन शक्ति बढ़ती है। अश्वगंधा पाक 10-10 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम दूध या शहद के साथ सेवन करने से यौनशक्ति में आश्चर्यजनक फायदा होता है। image courtesy : getty imges

    अश्वगंधा
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    नारियल पाक

    नारियल शीतल और पौष्टिक होने के साथ ही वीर्यवर्धक भी माना जाता है। इसके सेवन से पित्त के कारण उत्‍पन्‍न रोग नष्‍ट होते हैं। साथ ही शरीर में वीर्य के अभाव से उत्‍पन्‍न निर्बलता में अतिशीघ्र लाभ होता है। नारियल पाक का सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है। प्रतिदिन 10 से 20 ग्राम की मात्रा दूध के साथ सेवन करने से भरपूर शक्ति एवं शारीरिक आकर्षण में वृद्धि होती है।

    नारियल पाक
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    एरंड पाक

    एरंड के सेवन से पाचन शक्ति तीव्र होने से भोजन शीघ्र पचता है और शारीरिक दुर्बलता नष्‍ट होने के कारण यौन शक्ति विकसित होती है। शीत ऋतु में एरंड पाक का सेवन करेन से मुंह के रोग नष्‍ट होते है तथा अन्‍य वात विकारों में भी यह गुणकारी होता है। आयुर्वेंद के अनुसार एरंड के मिश्रण का 10 से 20 ग्राम की मात्रा में दूध के साथ सेवन करने से यौन शक्ति में सुधार होता है।  image courtesy : getty imges

    एरंड पाक
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    आम्र पाक

    आम्र-पाक वीर्यवर्धक होने के कारण वीर्य विकार से पीड़ित पुरूषों के लिये इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता है। आम्र-पाक से रक्त का निर्माण और वीर्य की वृद्धि होने से यौनशक्ति विकसित होती है। आयुर्वेंद के अनुसार, भोजन से पहले 20 से 25 ग्राम की मात्रा में दूध या पानी के साथ आम्र-पाक लेने से शारीरिक शक्ति विकसित होती है। image courtesy : getty imges

    आम्र पाक
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    लहसुन पाक

    लहसुन खाने के स्‍वाद के साथ सेक्‍स लाइफ को भी बढ़ाता है। लहसुन पाक का सेवन लिंग दुर्बलता और नपुंसकता को दूर करने में मदद करता है। लहसुन की 2-3 कलियां शहद के साथ खाने से कामशक्ति बढ़ती है और नपुंसकता की समस्‍या दूर होती है। image courtesy : getty imges

    लहसुन पाक
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    बादाम पाक

    आयुर्वेंद के अनुसार, बादाम पाक का सेवन करने से बल और वीर्य में वृद्धि होती है। नपुंसकता और स्नायु दुर्बलता में बादाम पाक का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। 10 से 20 ग्राम की मात्रा में बादाम पाक का सेवन प्रतिदिन दूध के साथ करने से मस्तिष्क और ह्रदय की निर्बलता नष्ट होती है तथा शरीर हष्ट-पुष्ट होता है। image courtesy : getty imges

    बादाम पाक
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    गुग्गलु

    गुग्गलु का प्रयोग से शारीरिक शक्ति में बढ़ोत्तरी होती है। इसके प्रयोग से प्रमेह, प्रदर वीर्य दोष संबंधी रोग दूर होते हैं। हरड़, सौंठ और गुग्गलु चूर्ण से बनी दो से चार गोली सुबह-शाम गर्म पानी या दूध के साथ लेने से यौन शक्ति मजबूत होती है। image courtesy : getty imges

    गुग्गलु
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    मूसली पाक

    आयुर्वेंद के अनुसार, शारीरिक व यौन शक्ति विकसित करने में मूसली पाक बहुत गुणकारी होता है। 6 से 10 ग्राम की मात्रा में मूसली के मिश्रण का सेवन कर ऊपर से दूध पीने से धातु निर्बलता नष्ट होती है तथा वीर्य की वृद्धि के कारण ज्‍यादा देर तक सेक्‍स का मजा ले सकता है। image coutesy : qrbiz.com

     

     

    मूसली पाक
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    सुपारी पाक

    सुपारी पाक महिलाओं के सौंदर्य के लिये बहुत गुणकारी होने के साथ पुरूषों में शारीरिक शक्ति को विकसित करता है। सुपारी पाक का सेवन करने से महिलाओं की योनि के सभी विकार नष्ट होते हैं तथा इस पाक से गर्भाशय को शक्ति मिलती है। image courtesy : getty imges

    सुपारी पाक
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