आपकी ये आदतें पैदा करती हैं साथी में जलन की भावना

By:Rahul Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Mar 03, 2015

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रिश्ता एक रेशमी डोर की तरह होता है, और उसे निभाने वाले होते हैं डोर में पिरोए खूबसूरत मोती, लेकिन आपसी समझ और व्यवहार में जलन की भवना और शक से ये माला टूटने लगती है मोती टूटने लगते हैं।
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    जैलसी वाला पार्टनर

    रिश्ता एक रेशमी डोर की तरह होता है, और उसे निभाने वाले होते हैं डोर में पिरोए खूबसूरत मोती। लेकिन भरोसे की बुनियाद पर टिकी प्यार की मंज़िल में उस वक्त भूकम्प सा आ जाता है, जब आपसी समझ और व्यवहार में जलन की भवना और शक से असंतुलन पैदा हो जाता है। जाने अंजाने में की गई कई ऐसी चीज़ें होती हैं, जिनकी वजह आपके साथी के मन में जलन की भावना पैदा हो सकती है। और जलन किसी भी रिश्ते के लिये अच्छा संकेत नहीं होती है। तो चलिये जानें कि वे कौंन सी आदतें हैं जो आपके पार्टनर को जैलसी का शिकार बनाती हैं।
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    क्या है जलन

    दो लोगों के बीच इश्क परवान चढ़ते ही जीने का अंदाज़ खुद-ब-खुद बदल जाया करता है। आपका पार्टनर किससे, किस तरह की, कब और क्यूं बात करता है, ऐसे सवाल रह रह कर ज़हन में आते हैं और इनके जवाब आपके लिए ज़रूरी हो जाया करते हैं। और फिर इसी उधेड़बुन के बीच जन्म लेती है जलन, जिसे अंग्रेजी में "जैलसी" कहा गया है।
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    फेसबुक

    यदि आप शादीशुदा हैं तो सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट फेसबुक से थोड़ा सावधान हो जाएं। क्योंकि क्षण भर में आपको किसी भी शख्स के साथ जोड़ने वाली इस नेटवर्किंग साइट से आपके वैवाहिक जीवन में जलन की भावना पैदा हो सकती है। कनाडा में किए गए एक अध्ययन के अनुसार जितनी अधिक देर आप इस वेबसाइट पर सर्फिंग करेंगे, आपके जीवन साथी में उतनी ही अधिक जलन की भावना पैदा होगी।
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    औरों को पार्टनर से अधिक महत्व देने पर

    केवल एक आइ लव यू कहकर आप रिश्ते की बाकी ज़िम्मेदारियों से नहीं बच सकते हैं। रिश्ते को प्यार से चलाने के लिये पूरी शिद्दत से निभाने की कोशिशों की जरूरत होती है। जब कोई अपने पार्टनर को बाकी लोगों की तचुलना में पूरी इज्ज़त और महत्व नहीं देता है तो भी साथी में जलन की भावना पैदा हो जाती है।
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    प्यार में थोड़ी जलन स्वाभाविक है

    जी हां, किसी रिश्ते में थोड़ी बहुत जलन स्वाभाविक है, लेकिन उसे व्यक्त किस प्रकार करना है, इस पर ध्यान न देने से आपके रिश्ते की स्वाभाविकता खत्म हो सकती है। ध्यान रहे कि यदि आपकी जलन आपके पार्टनर के ही कानों से धुंआ निकाल दे तो फिर आपके रिश्ते को भी जलते देर न लगेगी।
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  • 6

    छोटी से छोटी बात छिपाने पर

    एक पुरी कहावत है, 'सांच को आंच नहीं'। कहीं जाना हो या फिर कोई फोन कॉल, जैसी छोटी-छोटी बातें छिपाना आपके पार्टनर को असहज कर सकता है और उसके मन में शक और जलन का बीज बो सकता है। आप दोनों को ही एक दूसरे के बारे में छोटी-बड़ी सभी जानने का पूरा हक है। हां सब कुछ तो नहीं, लेकिन काफी कुछ चीजें पब्लिक रख कर आप अपनी लव लाइफ में आने वाली मुश्किलों व गलतफहमियों से निपट सकते हैं।
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    बात-चीत की कमी

    गुड मॉर्निंग, गुड ईवनिंग आदि विश करने भर से दिल की बातें शेयर नहीं होती हैं। खुलकर बातचीत करने के लिए कोई टाइम न देना भी पार्टनर के मन में शक और जलन पैदा कर सकता है। कम्युनिकेशन गैप की वजह से कई रिश्तों में जलन की भावना पैदा होती है और रिश्तों में दूरियां पैदा होने लगती है।
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    तोहफों की कमी

    प्यार के रिश्ते में तोहफै बेहद अहम भूमिका निभाते हैं। लंबे समय तक तौहफै न देने पर पार्टनर के मन में जलन की भावना पैदा हो सकती है। अक्सर तोहफा शब्द आते ही ये बात खर्च और बजट की जोड-घटा तक सिमट कर रह जाती है। तोहफे सिर्फ वही नहीं होते, जो पैसे खर्च कर बाज़ार से लिये जाएं। कोरे कागज़ पर प्यार से लिखे चंद शब्द भी किसी रिश्ते के लिए अनमोल तोहफा साबित हो सकते हैं।
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    भरोसे की डोर में शक की गांठ

    एक अमरीकी लेखिका ने कहा है कि, प्यार में जलन खाने में नमक की तरह होती है, उचित मात्रा में हो, तो स्वाद बढ़ा देती है, लेकिन ये जैलसी यदि हद से गुज़र जाए तो रिश्ते में कड़वाहट घोल देती है। बेहतर होगा कि प्यार की फुलवारी में गलतफहमियों का सूखा पड़ने से पहले ही उसे मेलजोल व आपसी समझ से सींच डालें।
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    तुलना करने से

    अपने पार्टनर की किसी और इंसान से तुलना करने की आपकी आदत गलत है और पार्टनर के मन में जलन की भावना पैदा कर सकती है। देखा जाता है कि लोग तुलना होने पर अधिकांतर अपने आप को दूसरों से कम ही आंकते हैं। इसी वजह से वे ईर्ष्या की भावना से ग्रस्त हो जाते हैं।
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