आपके जीवन को बेहतर बनायेंगे ये प्रेरणादायक तरीके

By:Nachiketa Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jul 29, 2014

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जिंदगी की भागदौड़ और उतार-चढ़ाव के बीच भी जिंदगी को बेहतर बनाया जा सकता है, इसके लिए अपने आसपास मौजूद वातावरण को अपनी प्रेरणा बनाइये और जिंदगी को खुशनुमा बनाइये।
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    जीवन को बनायें बेहतर

    स्‍वस्‍थ दिनचर्या और सकारात्‍मक विचार रखने वालों का जीवन बेहतर होता है। बेहतर जीवन से तात्‍पर्य यह भी है कि जीवन में कोई कष्‍ट न हो और शरीर स्‍वस्‍थ रहे। लेकिन हमारे जीवन में आने वाली मुश्किलें और अनियमित दिनचर्या के कारण जीवन बेहतर होने की बजाय अव्‍यवस्थित हो गया है। इसे दोबारा पटरी पर लाने के लिए ऐसे सहारे की जरूरत है जो प्रेरणादायी हों और जिनके बारे में सोचकर और उनका अनुसरण करके आप जीवन को दोबारा संतुलित कर सकें। तो जीवन को बेहतर बनाने के लिए इन प्रेरणादायी तरीकों को जरूर आजमायें।

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    सूरज से सीखें

    सूरज हमें बहुत कुछ सिखाता है, प्रेरणा लेने के लिए इससे अच्‍छा उदाहरण नहीं हो सकता है। दुनिया में कितनी हलचले हो जायें, कितने ही भूकंप आ जायें, कितनी ही तबाही मच जाये सूरज नियमित रूप से अपने समय के अनुसार ही उगता है, वह उगना बंद नहीं करता। ठीक उसी तरह अगर आपके जीवन में कितने भी कष्‍ट आयें, दुख आयें, दोबारा उठकर फिर से जीने की आशा को न छोड़ें।

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    बच्‍चों से सीखें

    बच्‍चों के अंदर किसी भी प्रकार का छल-कपट नहीं होता, न ही उनके मन में किसी के प्रति द्वेष भाव होता है। खेल के दौरान वे गिरते हैं, चोटिल होते हैं, रोते हैं, लेकिन खेल को छोड़कर भागते नहीं, मैदान में डटे रहते हैं। ठीक उसी तरह अगर आपके जीवन में कष्‍ट आयें तो उसे देखकर भागे नहीं बल्कि बच्‍चों से प्रेरणा लीजिए और फिर देखिये कैसे आपकी जिंदगी दोबारा बेहतर बन जाती है।

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  • 4

    दिल की भी सुनें

    हर वक्‍त दिमाग से लिये गये फैसले आपको सफल नहीं बनाते, कभी-कभी दिल से लिये गये फैसले भी आपको आगे बढ़ाते हैं और खुशी प्रदान करते हैं। तो हमेशा दिमाग से सोचने के बजाय दिल से सोचने की कोशिश भी कीजिए।

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    अंदर से खुश रहें

    दिखावा करना बहुत आसान होता है, इसमें हर कोई सफल हो सकता है। लेकिन आपका जीवन तभी बेहतर होगा जब आप अंदर से खुश रहेंगे, अगर किसी भी प्रकार की आंतरिक पीड़ा आपके मन में रहेगी तो आप खुश नहीं हो सकते। इसलिए अंदर से खुश रहने की कोशिश कीजिए।

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    काम को समय पर करें

    काम को कभी टालें नहीं, काम टालने से बनने की बजाय बिगड़ जाता है। इसलिए अगर आपको अपना जीवन बेहतर बनाना है तो काम को उसी वक्‍त करने की आदत डालिये।

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    खुद पर भरोसा

    जीवन को बेहतर बनाने का संकल्‍प तभी पूरा हो सकता है जब आपको खुद पर भरोसा होगा। जीवन की कठिन राहों पर आपको अकेले चलना है, सारी मुश्किलों का हल खुद ढूंढना है। इसके लिए खुद पर भरोसा होना बहुत जरूरी है।

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    संगत को पहचानें

    आपके जीवन को बेहतर बनाने में आपके आसपास के माहौल के साथ-साथ दोस्‍तों और रिश्‍तेदारों का अहम योगदान होता है। अगर आपकी संगत अच्‍छी होगी तो बेहतर जीवन होगा और दोस्‍त नकारा होंगे तो आपके लिए मुसीबत बनेंगे। इसलिए अच्‍छी और बुरी संगत के बीच में भेद करना सीखें।

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    प्‍यार का अनुभव करें

    ये जीवन और ये संसार बहुत प्‍यारा है, आप अपनी जिंदगी को जितना अधिक प्‍यार करेंगे ये दुनिया उतनी ही खूबसूरत दिखेगी। इसलिए नफरत से बचने की कोशिश करें और प्‍यार से रिश्‍ता जोड़ें।

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    तुलना न करें

    खुद को दूसरों से तुलना करने से बचें, इससे आप अपने रास्‍ते से भटक सकते हैं। आपके जीवन में कई तरह के लोग मिलते हैं, कुछ तो आपसे अधिक सफल होते हैं और कुछ आपसे पीछे होते हैं। इसलिए अपनी स्थिति को देखकर संतुष्‍ट रहना सीखें, दूसरों से अपनी तुलना कभी न करें।

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    गलतियों को स्‍वीकारें

    कोई भी पूर्ण नहीं होता, गलतियां सभी से होती हैं, व्‍यक्ति अपनी गलतियों से ही सीखता है। अगर आपने गलती की है तो उसे स्‍वीकार कीजिए, लेकिन हां उस गलती को दोहराने से बचिये।

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