सेक्स के बिना भी अंतरंगता बढ़ाने के उपाय

प्यार दो आत्माओं का मिलन है, दो दिलों की बात है। फिर इसमें शरीर का क्या काम? लेकिन सेक्‍स भी इसमें उतना ही महत्‍वपूर्ण होता है। किसी भी रिश्‍ते को स्‍वस्‍थ बनाने के लिए अंतरंगता एक नींव की तरह होती हैं। लेकिन कभी-कभी कुछ समस्‍याओं के कारण संभोग संभव नहीं हो पाता है। फिर समस्‍या चाहे दर्दनाक सेक्‍स से संबंधित या अभी-अभी हुई डिलीवरी से या फिर सेक्‍सुअल समस्‍या जैसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन आदि। ऐसे समय में आप एक दूसरे के साथ अंतरंग नहीं हो पाते। लेकिन कामुक तरीके से आप अपनी व्यक्त अंतरंगता को बढ़ा सकते हैं। Image Courtesy: Getty Images

अंतरंगता संभोग से बहुत दूर है, यह सिर्फ सेक्स नहीं है। अंतरंगता का मतलब निकटता, एक दूसरे के साथ होना, रिश्ता को बनाना और बनाए रखना। यह किसी भी रिश्‍ते का सेक्‍स के बिना एक महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा होता है। यहां पर कुछ सुझाव दिये गये है कि सेक्‍स के बिना किसी रिश्‍ते में अंतरंगता कैसे बनाई जा सकती है। Image Courtesy: Getty Images

रिश्तों में गर्माहट बनाए रखने के लिए अपनी भावनाओं को जाहिर करें। इसके लिए आपको कोई मेहनत करने की जरूरत नहीं है बस एक प्‍यारी सी किस या प्यार के वे तीन अक्षर ही काफी हो सकते हैं। उन्हें आपसे ये बातें सुनकर बहुत अच्छा लगेगा। Image Courtesy: Getty Images

सेक्‍स के बिना अंतरंगता बनाये रखने के लिए पहले एक दूसरे की आंखो में देखिए और फिर एक प्‍यारी सी मुस्‍कान पास कीजिए फिर अपने साथी को गले लगाइए। फिर देखिए कैसे पड़ता है असर। फिर उनके कान में कोई प्यार भरी बात कहिये। Image Courtesy: Getty Images

अंतरंगता को अधिक घनिष्‍ठ बनाने के लिए एक दूसरे के साथ ऐसा खेल खेलें जो एक दोस्‍त कभी नहीं खेल सकते। इसके लिए अपनी किस को अधिक दिलचस्‍प बनाने के लिए किस को अलग-अलग जगहों पर किस करें जैसे गर्दन और कानों पर किस।  Image Courtesy: Getty Images

सेक्‍स के बिना अंतरंगता को बढ़ाने के लिए साथी के साथ अकेले में समय बिताये। ऐसे समय में एक दूसरे के साथ मजाक या हंसी-ठिठोली कर सकते हैं। या फिर अपने पूरे दिन के बारे में बातचीत करते समय एक दूसरे के पैरों को आपस में रगड़े। Image Courtesy: Getty Images

वैसे तो सांस लेने की प्रक्रिया अपने आप होती है। लेकिन हम में से ज्‍यादातर लोग इस बात से अनजान हैं कि आप अपनी सांसों से अपने पार्टनर को खुशी और उत्तेजना भी दे सकते हैं। एक दूसरे के बिल्‍कुल जाकर उनकी सांसों में सांस लेना एक अंतरंग एक्‍सरसाइज है जो आत्मा साझा करने के लिए एक रास्ते के रूप में प्राचीन परंपराओं में भी इस्तेमाल किया जाता था। Image Courtesy: Getty Images

अपने पार्टनर को मीठा सा या थोड़ा सा डर्टी मैसेज भेजना या फिर शरारती रूप से बधाई देना आपके प्रति उनके तन मन में अजीब सी गुदगुदी पैदा कर सकता है। इससे वह पूरा दिन आपके बारे में सोचता रहता है। और आप सेक्‍स के बिना अंतरंगता को मजबूत कर सकते हैं। Image Courtesy: Getty Images

अपने साथी को बाथरूम की तरफ बहुत ही प्‍यार से लेकर जायें और उनके साथ शॉवर लें। शॉवर के समय अपने साथी के अंगों को स्‍पर्श करें। यकीन मानिए इस उपाय से आप सेक्‍स के बिना ही अंतरंगता का पूरा मजा ले सकेंगे। Image Courtesy: Getty Images

डांस आपके अंतरंगता के पलों को और भी खास बना सकता है। इसके लिए डांस के दौरान कुछ ऐसे स्‍टेप्‍स करें कि आप दोनों एक दूसरे के संवेदनशील अंगों को महसूस कर सकें। Image Courtesy: Getty Images

चॉकलेट और टॉफी जैसी चीजों को खाने का मौके को यूं ही मत गंवाइए। अपने मुंह में रखकर इसे एक-दूसरे के साथ शेयर करके देखिएं, फिर देखिए सेक्‍स के बिना आप अंतरंगता का आनंद कुछ और होगा। Image Courtesy: Getty Images