परेशान करने वाले लोगों से कैसे निपटें

By:Nachiketa Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 10, 2014

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अगर आपकी जिंदगी में परेशान करने वाले लोग मिल गये हैं और आपके साथ वे ओछी हरकते कर रहे हैं तो जरूरी है ऐसे लोगों से छुटकारा पाया जाये, उनसे दूरी बनायी जाये।
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    परेशान करने वाले लोग

    जिंदगी में हर तरह के लोगों से सामना होता है, कुछ तो आपके शुभचिंतक बन जाते हैं और कुछ आपका विरोध करते हैं। जो आपके विरोधी होते हैं वे आपके बारे में बुरा सोचते हैं और आपको परेशान करने के लिए ओछी हरकते भी करते हैं। जीवन को सुखमय बनाने के लिए जरूरी है कि ऐसे लोगों से दूर रहा जाये। तो इनसे निपटना कोई मुश्किल काम नहीं है।

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    ऐसे लोगों की पहचान करें

    जीवन को खुशहाल बनाने के लिए जरूरी है कि अपने आसपास के लोगों की प्र‍कृति का आकलन खुद कीजिए। क्‍योंकि आपको रोज मिलने वाले लोग ही आपके दिन खुशनुमा और बदतर बनाते हैं। अगर आपकी मुलाकात अच्‍छे इन्‍सान से हुई तो ठीक है नहीं तो किसी न किसी बात पर कलह होना स्‍वाभाविक है। अगर आपके आसपास परेशान करने वाले लोग हैं तो उनकी पहचान करें।

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    सीधी बात बोलें

    परेशान करने वाले लोगों से सीधी बात बोलें, उनसे बातों को घुमाकर न बोलें। उनसे सीधा बोलें कि आप उनसे बात नहीं करना चाहते और आप ये भी नहीं चाहते कि उनसे आपका सामना हो। उनके साथ नम्रता से बात करें, लेकिन कड़े लिहाज में बात करें। उनसे सीधा बोलें कि उनका दोहरा वर्ताव आपको अच्‍छा नहीं लगता है, इसलिए आप उनसे दूर रहें।

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    दूर रहने की कोशिश करें

    एक बार अगर आपको पता चल जाये कि ऐसे लोग आपके साथ हैं तो उनसे दूर रहने की कोशिश करें। उन लोगों को अपने पास रहने का मौका बिलकुल न दें। ऐसे लोगों के साथ बिलकुल भी समय न बितायें और कोशिश करें कि उनसे दूर रहें।

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    इसे रहस्‍य न रखें

    अगर आपको पता चल गया है कि आपके आसपास ऐसा कोई है जो परेशान करने वाला है तो उस बात को रहस्‍य न रखें। आपके दोस्‍त, काम करने वाले, घरवाले इनसे छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। अगर आपने उनके बारे में जानने के बाद भी उनकी बात को रहस्‍य रखा तो वे आपका फायदा उठा सकते हैं।

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    नजरअंदाज कीजिए

    ऐसे लोग अगर आपसे बात करने की कोशिश करें तो उनका जवाब न दें, उनके मैसेज का उत्‍तर न दें, उनके मेल का भी जवाब न दें। अगर आप उन्‍हें उत्‍तर देंगे तो वे इसका फायदा उठा सकेंगे और वे आपका फायदा उठाने की कोशिश करेंगे। उनको बस आप नजरअंदाज कीजिए।

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    अकेले न रहें

    ऐसे लोगों से बचने का सबसे अच्‍छा तरीका यह भी है कि आप अकेले न रहें। अगर आप अकेले रहेंगे तो इन्‍हें आपके पास आने का मौका मिल जायेगा। अगर आप अकेले कहीं जा रहें हैं तो अपने दोस्‍तों और घरवालों को अपनी स्थिति के बारे में समय-समय पर अवगत कराते रहें।

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    पुलिस की मदद

    अगर आपकी कोशिशों के बावूजद भी ऐसे लोग आपका पीछा नहीं छोड़ रहे हैं तब आप पुलिस की सहायता ले सकते हैं। पुलिस ऐसे लोगों को सजा देगी साथ ही पुलिस आपको इन लोगों से दूर रहने के बारे में भी बता सकती है।

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