आलिंगन करने के होते हैं अनेक तरीके

By:Rahul Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jun 07, 2014

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आलिंगन प्‍यार जताने का एक बेहतरीन तरीका है जो महिला और पुरुष दोनों को ही पसंद होता है, इसे करने के कई तरीके और फायदे होते हैं।
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    क्या है आलिंगन

    आलिंगन दो लोगों के बीच प्रेम प्रदर्शन का एक बेहतरीन तरीका होता है। आलिंगन की मदद से प्रेमी युगल एक-दूसरे को ज्यादा करीम महसूस करता है। आलिंगन के अंतर्गत एक दूसरे को गले लगाना, स्पर्श करना तथा चुंबन आदि आते हैं। यह प्‍यार जताने का एक बेहतरीन तरीका है। कोई कितना भी परेशान क्‍यों न हो उसे गले लगाकर और आलिंगन कर बहुत अच्‍छा महसूस कराया जा सकता है। आलिंगन कई मुद्राओं में किया जाता है।
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    क्यों है जरूरी

    आलिंगन के कई लाभ होते हैं जैसे, इसे करने से महिला और पुरुष एख दूसरे के साथ सहज हो जाते हैं। आलिंगन कर वे एक दूसरे के बीच के भय और शंका को खतम कर पाते हैं। आलिंगन के कई प्रकार होते हैं, जैसे-
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    स्पृष्टक

    स्पृष्टक में एक दूसरे के शरीक को केवल छुआ जाता है। इसमें प्रेमी किसी बहाने से अपनी प्रेमिका को धीरे-धीरे छूता है। प्रेमिका भी इसी प्रकार के स्पर्श कर प्रेमी को प्रोत्साहित करती है। इस स्पर्श से पूरे शरीर में सरसरी सी हो उठती है और प्रेम का माहौल बन जाता है।
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    विध्दक

    इस आलिंगन को प्रेमिका शुरू करती है। इसमें प्रेमिका प्रेमी को अकेला पा कर असके पास जाती है और किसी बहाने (कुछ उठाने के बहाने) अपने स्तनों का स्पर्श प्रेमी को कराती है। अगर प्रमी खड़ा है तो वह उसे पीछे से जाकर बाहों में जकड़ लेती है। इस प्रकार स्तनों के स्पर्श से प्रेमी रोमांचित हो जाता है।
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    पीड़ितक

    पीड़ितक आलिंगन को संबंध गहरा हो जाने पर किया जाता है। इसमें पुरुष महिला को दीवार के सहारा खड़ा कर आलिंगन करता है और उत्तेजना के साथ अपने अंगों का रगड़कर घर्षण करता है। हालांकि यह आलिंगन महिला द्वारा भी किया जा सकता है।
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    लता की तरह लिपटकर

    इस आलिंगन में प्रमिका, प्रेमी से बेल (लता) की तरह लिपट जाती है और कई बार चुंबन करती है। साथ ही साथ पर कस कर अपने प्रेमी के सीनेसे अपने सीने को रगड़ती है और कामोत्तेजना पैदा करती है।
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    पेड़ पर चढ़ने की मुद्रा में

    इस प्रकार आलिंगन करने पर महिला अपना एक पैर पुरुष के पैर पर रख कर दूसरे पैर को उसकी जांघों पर रख देती है और तेजी से दोनों के ही यौन अगों पर दबाव डालती है। इस आलिंगन को करने से दोनों तेजी से कामुक हो उठते हैं।   
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    उरूपग्हन

    इस आलिंगन का प्रयोग महिला और पुरुष लेटकर एक करवट के बल करते हैं। इस आलिंगन में पुरुष, महिला की जांघों के बीच अपनी जांघें फंसा कर दवाब डालता है और उसे रोमांचित करता है। यह आलिंगन महिला द्वारा भी किया जा सकता है।
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    स्तनलिंगन

    इस आलिंगन को महिला साथी द्वारा किया जाता है। इसमें महिला खड़ी होकर, बैठकर, लेटकर या पुरुष के ऊपर लेटकर अपने स्तनों से उसकी छाती पर बार-बार दबावदेती है और घर्षण करती है। ऐसा करने से दोनों ही काफी रोमांचित महसूस करते हैं।
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    आलिंगन पर शोध

    इंडियाना यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक शोध में पाया था कि महिलाओं के मुकाबले पुरुष आलिंगन और चुंबन को ज्यादा पसंद करते हैं। वहीं दूसरी ओर महिलाएं सेक्स के प्रति ज्यादा उत्सुक रहती हैं।
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    आलिंगन के स्वास्थ्य लाभ

    डेली मेल के अनुसार वैज्ञानिकों को पता चला कि जब आप अपने साथी से आलिंगन करते हैं, तो इससे रक्त में एक ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन का स्राव होता है। इससे उच्च रक्तचाप में कमी आती है, तनाव और बेचैनी कम होती है और स्मरण शक्ति भी बेहतर होती है।
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