एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए इन हर्ब्स का लें सहारा

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Oct 30, 2014

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एलर्जी के लक्षणों को नजरअंदाज करने से यह परेशानी का सबब बन सकता है। सभी प्रकार की एलर्जी के उपचार के लिए चिकित्‍सक के पास जाकर दवाइयां लेने से बेहतर है कि आप प्राकृतिक औषधियों को आजमायें।
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    एलर्जी

    एलर्जी के कई प्रकार होते हैं ओर एलर्जी की समस्‍या को हल्‍के में बिलकुल भी न लें, यह आपको परेशान कर सकती है। हालांकि शुरूआत में एलर्जी के लक्षण बहुत ही सामान्‍य होते हैं और यह आपको परेशान नहीं करते, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज कर दिया तो इसका परिणाम परेशान करने वाली हो सकती है। सभी प्रकार की एलर्जी के उपचार के लिए चिकित्‍सक के पास जाकर दवाइयां लेने से बेहतर है कि आप प्राकृतिक औषधियों को आजमायें। image courtesy: getty images

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    सेब साइडर सिरका

    सेब साइडर सिरका, एलर्जी सहित कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं के लिए एक अच्‍छा घरेलू उपाय है। यह श्लेष्मा म्‍यूक्‍स के उत्पादन को कम करके लसीका प्रणाली सफाई में मदद करता है और उसे एलर्जी के खिलाफ बहुत प्रभावी बनाता है। image courtesy: getty images

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    मिल्‍क थीस्ल

    मिल्‍क थीस्‍ल के रस को सिलीमारिन कहते हैं, इसमें कुछ अत्‍यधिक सक्रिय यौगिक जैसे सिलीबीन शामिल होता है। इसमें  एलर्जी का इलाज करने की क्षमता सहित कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ शामिल है। मिल्‍‍क थीस्‍ल से निकाला रस लीवर विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए लीवर की क्षमता को बढ़ाता है। image courtesy: getty images

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    बिछुआ पत्ता

    बिछुआ पत्ता एलर्जी को दूर करने के लिए एक और प्राकृतिक उपाय है, यह एंटीहिस्टामाइन के रूप में कार्य करता है और हिस्टामिन का उत्पादन करने के लिए शरीर की क्षमता को अवरुद्ध करता है। एलर्जी से राहत पाने के लिए इसकी सुखद हर्बल चाय बनाने के लिए अन्य जड़ी बूटियों के साथ जैसे पुदीने के पत्तों और कभी-कभी लाल रास्पबेरी पत्ती के संयोजन में इस्तेमाल किया जाता है। image courtesy: getty images

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    गिलोय

    गिलोय को हमेशा से परंपरागत भारतीय चिकित्सा प्रणाली यानी आयुर्वेद में एक खास जगह मिली है। भारत में किए गए एक ताजा अध्ययन में पाया गया कि गिलोय में काफी हद तक एलर्जी के सभी लक्षणों को कम करने की क्षमता होती है। यह एक प्‍लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर, प्राकृतिक तरीके से प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है। image courtesy: getty images

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    नेटी पॉट

    स्टेराइल सेलाइन सलूशन से भरा नेटी पॉट एलर्जी और जलन के साइनस को बाहर निकालने में बहुत कारगर होता है। कई पारंपरिक और वैकल्पिक डॉक्टर एलर्जी से राहत पाने के लिए नेटी पॉट से रिन्‍स करने कोशिश करने का सुझाव देते हैं। image courtesy: getty images

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    अर्टिका डायसिया

    अर्टिका डायसिया से निकला रस एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल कई प्रतिरक्षा प्रणाली यौगिकों के उत्पादन को ब्लॉक करने में मदद करता है। मौसमी एलर्जी के दौरान जड़ी बूटी का उपयोग नासिका मार्ग में बलगम के प्रवाह को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। image courtesy: getty images

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    हल्दी

    हल्‍दी एक उपयोगी जड़ी-बूटी है जो कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्रदान करती है। खाने में स्‍वाद बढ़ाने के साथ-साथ हल्‍दी बुखार और एलर्जी के सभी लक्षणों को कम करने में भी मददगार होती है। image courtesy: getty images

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