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पार्टी में रात भर पिएं ये 4 ड्रिंक नहीं बढ़ेगा वजन

By:Aditi Singh , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Oct 06, 2016
शराब के शौकीन है लेकिन वजन को लेकर परेशान तो ये स्लाइडशो पढ़े।
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    वजन नहीं बढ़ाएंगी ये ड्रिंक्स

    पूरी रात पार्टी करने वालों को सुबह सिर्फ हैंगओवर की ही टेंशन नहीं रहती है। रात भर पी गई शराब से बढ़ने वाला वजन भी उन्हें परेशान करता है। ऐसे में अगर आपको भी पार्टी के साथ-साथ अपने वजन का ध्यान रखना है तो इन ड्रिंक्स को ट्राई करें। ये आपके वजन को भी नियंत्रण में रखेंगे। साथ ही ये आपकी शाम को एंजॉय करने मे भी मदद करेंगे।
    Image: Getty

    वजन नहीं बढ़ाएंगी ये ड्रिंक्स
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    सोडा के साथ बिटर्स

    शराब नहीं पीने का मन हो तो आप बिटर्स ट्राई कर सकते है। आपको बिटर्स नहीं मालूम। कोई ना, ये हर्बल शराब का मिक्सचर होती है। जिसमें  30-45 फीसदी ही शराब होती है। इसके साथ आप नॉन कैलोरी वाला सोडा मिक्स कर सकते है। ये आपकी ड्रिंक ज्यादा अच्छा बना सकता है।
    Image: Getty

     सोडा के साथ बिटर्स
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    शैंपेन से नुकसान नहीं

    आप चाहें तो अपनी शाम 90 कैलोरी वाली शैंपेन से भी बना सकते है। इसके लिए आप को किसी भी तरह का मिक्सर करने की जरूरत नहीं है। बिंदास बोतल खोलें और ग्लास भर लें। हां पर मात्रा थोड़ी कम ही रखें, वर्ना नुकसान हो सकता है। ये कैलोरी में भी कम होती है साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट पॉलीफेनोलिक कंटेट आपके वजन को नहीं छेड़ता।
    Image: Getty

    शैंपेन से नुकसान नहीं
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    नारियल पानी के साथ वोडका

    शरीर को हाईड्रेट रखने के लिए नारियल पानी से बेहतर कुछ नहीं हो सकता है। तो फिर बस अपनी वोडका में नारियल पानी का फ्यूजन करें और शॉट लगाए। ये आपके बेली को बाहर नहीं निकलने देगा। और आपकी शाम को भी खुशनुमा बना देगा।
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     नारियल पानी के साथ वोडका
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    सोडावाटर के साथ रम

    रम साफ शराब होती है। इसको पीने से ना तो सेहत पर ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है ना ही इससे हैंगओवर ज्यादा होता है। ऐसे में अगर आप अपनी पार्टी को एंजॉय करना चाहते है तो सोडावाटर के साथ रम को पी सकते है। रम में केवल 100 कैलोरी होती है, जोकि आप रातभर के डांस से उतार सकते है। और हां इसका स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें पुदीना भी मिला सकते है।
    Image: Getty

    सोडावाटर के साथ रम
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