अनचाहे गर्भधारण से कैसे बचें

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 11, 2014

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गर्भावस्‍था को रोकने के लिए बहुत संख्‍या में उपाय उपलब्‍ध है और यह काफी प्रभावी भी है। लेकिन यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके लिये कौन सा उपाय अच्‍छा है।
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    गर्भावस्था

    कई कारणों से कई बार महिलायें गर्भधारण से बचना चाहती हैं। गर्भावस्‍था को रोकने के लिए बहुत संख्‍या में उपाय उपलब्‍ध है और यह काफी प्रभावी भी है। लेकिन यह जानना बहुत जरूरी है कि हमारे लिये कौन सा उपाय प्रभावी है। यहां दिये उपायों में पारंपरिक और प्राकृतिक दृष्टिकोण दोनों शामिल हैं। image coutesy : getty images

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    नसबंदी

    यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए गर्भनिरोधक का स्थायी उपचार है। ट्यूबल बंधाव प्रक्रिया में महिलाओं की फैलोपियन ट्यूब में कटौती कर अंडे को गर्भाशय और शुक्राणु तक पहुंचने से रोक दिया जाता है। और पुरुषों में अंडकोश की थैली की त्वचा में से वाहिका को ढूंढ कर स्थानीय शून्यता देकर एक छेद लगा दिया जाता है। नस को खून की नलियों और तंत्रिकाओं से अलग करके काटकर डॉक्टर दोनों ओर बांध देता है। image coutesy : getty images

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    डायाफ्राम

    डायाफ्राम किनारों से लचीला गुंबद के आकार का सिलिकॉन कप है। यह संभोग से पहले ग्रीवा में डाला जाता है। योनि में प्रवेश करने वाले किसी भी शुक्राणु कोशिकाओं को मारने के लिए इसमें स्‍पर्मीसाइड केमिकल प्रयोग किया जाता है। हालांकि, यह केवल गर्भावस्था से 6 घंटे सुरक्षा प्रदान करने के लिए जाना जाता है। image coutesy : getty images

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    जन्म नियंत्रण शॉट

    इस जन्‍म नियंत्रण पद्धति में महिला के हाथ में हार्मोंन प्रोजेस्टिन का इंजेक्शन दिया जाता है। प्रभावी परिणाम प्राप्‍त करने के लिए, इंजेक्शन को गर्भावस्‍था रोकने के लिए हर तीन महीने में दोहराया जाना चाहिए। इस पद्धति के उपयोग करते हुए 2-8 प्रतिशत महिलाएं के गर्भवती होने की संभावना रहती है। image coutesy : getty images

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    प्राकृतिक परिवार नियोजन

    परिवार नियोजन का यह प्राकृतिक उपाय सुरक्षित मासिक चक्र में किया जाता है। इस तरीके में ओव्यूलेशन पीरियड के दौरान शारीरिक संबंध न रखने की सावधानियां बरती जाती हैं। प्राकृतिक परिवार नियोजन (NFP) गर्भनिरोधकों के सामरिक रूप में जाना जाता है। आमतौर पर महिलाएं में अपने मासिक धर्म चक्र शुरू होने के 7 से 10 दिनों के बाद, गर्भधारण के संभावना सबसे अधिक होती है। इस अवधि के दौरान सेक्‍स से बचने के लिए इसी प्राकृतिक परिवार नियोजन का इस्‍तेमाल किया जाता है।  image coutesy : getty images

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    पुरुष और महिला कंडोम

    कंडोम लेटेक्‍स या प्‍लास्टिक के बने होते हैं। यह सबसे किफायती और आसानी से मिलने वाला गर्भनिरोधक है। सेक्‍स के दौरान पुरुष इसे अपने लिंग पर पहनते हैं। यह महिला के शरीर में शुक्राणुओं के प्रवेश को रोकता है। जबकि महिला कंडोम गर्भाशय ग्रीवा को कवर करने और गर्भाशय के माध्यम से शुक्राणु को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।  image coutesy : getty images

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    अंतर्गर्भाशयी डिवाइस

    अंतर्गर्भाशयी डिवाइस को आईयूडी कहते हैं, एक प्‍लास्टिक का एक छोटा इम्‍प्‍लांट होता है जिसे डॉक्टर द्वारा गर्भाशय के अंदर रखा जाता है। आईयूडी को ज्‍यादा देखभाल जरूरत नहीं होती और यह लंबे समय तक चलने वाली होती है। कॉपर आईयूडी, 10 साल के लिए काम करती है। महिला जब गर्भधारण करना चाहे वह इसे बाहर निकाल सकती है। image coutesy : getty images

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    इम्प्लांट

    यह हार्मोंनयुक्त छोटी छड़ होती है, जिसे महिला की बांह की त्‍वचा के नीचे डाला जाता है। इम्प्लांट कराने के बाद यह लगातार प्रोजेस्टॉन हार्मोंन निकालता रहता है जो महिला को गर्भवती होने से बचाता है। यह हार्मोंन महिला की गर्भग्रीवा के चारों तरफ के म्यूकस को गाढ़ा कर देता है, जिसके कारण शुक्राणु इसके पार नहीं जा सकते। हार्मोंन की मात्रा के अनुसार, यह अंडाशय से डिंब का उत्पादन भी बंद कर सकता है। यह उपाय तीन साल के लिए प्रभावी स‍ाबित होता है।  image coutesy : getty images

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