सांस की तकलीफ के कारण और इलाज

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Oct 15, 2014

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सांस लेने में कठिनाई के कई कारण हो सकते हैं। यह कभी-कभी एक्‍सरसाइज के परिणामस्‍वरूप और अधिक गंभीर स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं का संकेत हो सकता है।
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    सांस की तकलीफ के कारण

    सांस की तकलीफ को दमा के रूप में भी जाना जाता है। इसमें सांस लेने में कठिनाई या बेचैनी होने लगती है। सांस लेने में कठिनाई के कई कारण हो सकते हैं। यह कभी-कभी एक्‍सरसाइज के परिणामस्‍वरूप और अधिक गंभीर स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं का संकेत हो सकता है।  image courtesy : getty images

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    अस्थमा

    सूजन (सूजन और वायुमार्ग में अधिक बलगम का निर्माण) और वायुमार्ग का कसना (वायुमार्ग आसपास की मांसपेशियों का  कसाव), यह अस्थमा की दो विशेषताएं हैं। अस्थमा के लक्षणों में खांसी, घरघराहट, सांस की तकलीफ, और सीने में जकड़न  आदि शामिल हैं। image courtesy : getty images

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    अस्थमा का इलाज

    अभी तक अस्‍थमा के लिए कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन सही देखभाल और चिकित्‍सा की मदद से ज्‍यादातर लोगों में सांस लेने में कठिनाई सहित अस्‍थमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। image courtesy : getty images

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    सीओपीडी

    क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक दीर्घकालिक स्वास्थ्य हालत है, जो शरीर के अंदर और बाहर हवा ले जाने के लिए फेफड़ों की क्षमता कम कर देती है। यह अवस्‍था सूजन और फेफड़ों में विभिन्न कार्यात्मक संरचनाओं में  नुकसान का कारण बनती है। वातस्फीति और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस सीओपीडी का मुख्य कारण होते हैं। image courtesy : getty images

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    सीओपीडी का उपचार

    सीओपीडी एक क्रोनिक अवस्‍था है, लेकिन इसका इलाज संभव है। इलाज के तरीकों का लक्ष्‍य लक्षणों को नियंत्रित और भविष्य जटिलताओं के खतरे को कम करना है। उपचार में सावधानियां (जैसे, धूम्रपान की आदत और आहार में परिवर्तन) जीवन शैली में परिवर्तन इस बीमारी से निपटने में बहुत मददगार होती है। image courtesy : getty images

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    दिल की समस्याएं

    हृदय रोगों में, दिल आपके शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने में असमर्थ होता है। नतीजतन, जटिलता के रूप में सांस की तकलीफ होने लगती है। कभी कभी, दिल के दौरे में सीने में दर्द और भारी चिंता जैसे स्‍पष्‍ट लक्षण दिखाई नहीं देते, लेकिन सांस की तकलीफ दिल के दौरे का केवल एक चेतावनी संकेत हो सकता है। image courtesy : getty images

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    उपचार

    जीवन-शैली में परिवर्तन और दवाओं या सर्जरी के संयोजन से हृदय रोगों की समस्‍या को दूर करने और बेहतर तरीके से हृदय को पंप करने में सहायता मिलती है। उपचार अवस्‍था के स्थिर होने और लंबे समय तक अधिक लक्षणों का नियंत्रण करने पर केंद्रित होना चाहिए। image courtesy : getty images

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    फेफड़ों की समस्याएं

    सांस की समस्‍या के आम कारणों में से एक समस्‍या फेफडों या वायुमार्ग की है। वायुमार्ग, संकुचित और अधिक कफ (चिपचिपा बलगम) पैदा करने वाला होता है, इस समस्‍या में किसी भी व्‍यक्ति को ऐसा महसूस होता है, जैसे कि वह सांस नहीं ले पा रहा है। निमोनिया (फेफड़ों की सूजन) सांस की तकलीफ का एक और कारण है।  image courtesy : getty images

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    उपचार

    फेफड़ों के इलाज के लिए कई ऐसी दवाओं मौजूद है, जिन्‍हें फेफड़ो में देने से सांस की तकलीफ से राहत मिल सकती है। बहुत से फेफड़ों की स्थिति में तत्‍काल चिकित्‍सा पर ध्‍यान देने की आवश्‍यकता होती है। image courtesy : getty images

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    मोटापा

    मोटापा - शरीर में फैट या 30 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स की एक अतिरिक्त राशि - सांस की तकलीफ सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का नेतृत्व करती हैं। कई अध्ययनों ने मोटापे को अस्थमा के एक उच्च व्यापकता के साथ जुड़ा हुआ पाया है। image courtesy : getty images

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    मोटापे का उपचार

    मोटापे के इलाज के लिए आपको अपने डॉक्‍टर के साथ लम्‍बी अवधि का योजना बनाने की जरूरत होती है। उपचार दृष्टिकोण में आहार में परिवर्तन (खाने में कैलोरी की संख्या में विशेष रूप से कमी और स्वस्थ खाद्य पदार्थ) और शारीरिक गतिविधियां शामिल करनी होगी। अगर आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 40 या अधिक है, तो वजन घटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश की जाती है। image courtesy : getty images

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