हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए कुछ बेहतरीन एप्स

By:Rahul Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Apr 04, 2014

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ज़माना तकनीक और पलक झपकते रिजल्ट पाने का है, यहां सब कुछ तेज और मोबाइल फोन पर होता है। बात अगर हेल्थी लाइफस्टाइल की हो तो वो भी मोबाइल से अछूते नहीं हैं।
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    हेल्थ एंड लाइफस्टाइल एप्प

    टेक्नोलॉजी की क्रांती के इस दौर में तकनीक के महारथियों ने कंप्यूटर को और ज्यादा दमदार और छोटा बनाकर, मोबाइल के रूप में आपके हाथों में थमा दिया है। जिसमें नित नये क्रांतिकारी बदलाव हो रहे हैं। दोस्तों ये जमाना तकनीक और पलक झपकते रिजल्ट पाने का है, यहां सब कुछ तेज और मोबाइल फोन पर होता है। बात अगर हेल्थी लाइफस्टाइल की हो तो वो भला मोबाइल से कहां अछूता है। बाजार में हेल्थी लाइफस्टाइल बनाने के लिए कुछ बेहतरीन एप्स मजूद हैं, जो आपको कभी भी और कहीं भी फिटनेस और फैशन के बारे में अपडेट देते हैं। तो चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ बेहतरीन हेल्थ और लाइफस्टाइल एप्स के बारे में।

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    सेहत के लिए क्लाउड प्लेटफॉर्म

    सॉफ्टवेयर कंपनियां नए क्लाउड प्लेटफॉर्म का विकास कर रही हैं, जिससे सेहत और फिटनेस से जुड़ी सभी जानकारियों को एक जगह एकत्रित करने में मदद मिल रही है। डॉक्टरों की सुविधा को मद्देनज़र रखते हुए ऐसी ही एक उपयोगी वीबॉन्ड विता एप्लीकेशन बाजार में है, जिसकी मदद से डॉक्टर मरीज की बीमारी से जुड़ी तमाम जानकारियां एक जगह स्टोर कर सकते हैं। इसकी मदद से डॉक्टर कहीं भी और कभी भी रोगी से जुड़ी जरूरी जानकारियां, ईएमआर, ई-प्रिस्क्रिप्शन, रेफरल्स, एपॉइंटमेंट और लैब मैनेजमेंट तक अपनी पहुंच बना सकते हैं। इसमें स्कैन, एक्सरे और आईसीयू मॉनिटर की भी सुविधा भी है। जीपीआरएस आधारित यह एप्लिकेशन मोबाइल फोन, लैपटॉप और डेस्कटॉप कम्यूटर सभी पर काम करती है।

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    मोबो फैशन ट्रेंडस एंड डील्स

    मोबो फैशन ट्रेंडस एंड डील्स एंड्रायड एप्लीकेशन है जो लेटेस्ट ट्रेंड के बारे में अपडेट करता है। इससे आपको लेटेस्ट हेयर स्टाइल चल रहा है और लुक्स के बारे में पता चलता है। यह ऐप्प आपको फैशन के वर्ल्ड लेवल सोर्स इली, वोग्यू, wwD, GQ, मारिये क्लाइरे, style.com और फैशन के अन्य ब्लॉग्स और वेबसाइट के अपडेट भी देता है।

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    कार्डियो ट्रेनर प्लस रेसिंग

    इस ऐप्लीकेशन में एक फ्री कार्डियो ट्रेनर रेसिंग एप्लीकेशन दिया गया है। इसकी मदद से उपभोक्ता अपने ही रेसिंग टाइम को बीट कर सकते हैं। इसके साथ-साथ आपका वर्चुअल ट्रेनर आपको बताएगा कि आप अपने रेसिंग और फिटनेस के लक्ष्य से कितने आगे या पीछे चल रहे हैं। इसमें वजन घटाने के लिए भी एक मोड्यूल दिया गया है।

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    एनएचएस क्विटस्मोकिंग

    एप्लीकेशन स्टोर/प्ले मार्केट पर निशुल्क उपलब्ध यह एप्लीकेशन धूम्रपान को नियंत्रण करने में मदद करता है। इस एप्लीकेशन को ब्रिटिश नेशनल हेल्थ सर्विस के लिए बनाया गया था। जब आप पहली बार इस एप्लीकेशन का उपयोग करते हैं, तब उपभोग्ता को अपने संबंध में कुछ आधारभूत जानकारियां, जैसे एक दिन में अधिकतम कितनी सिगरेट पीते हैं, उम्र क्या है आदि जानकारी देनी होती हैं। उसके बाद इस एप्लीकेशन का इस्तेमाल करने पर नियमित रूप से आपको कई सलाह, तथ्य और क्रियाएं बतायी जाती हैं, जो धूम्रपान की आदत को छुड़ाने में मदद कर सकती हैं।

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    ट्रेंडस्टॉप फैशन ट्रेंडट्रेकर

    इस ऐप्प की मदद से आप ताजा फैशन समाचारों और ट्रेंड के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। साथ ही इस ऐप्प पर फैशन वीक की पिक्चर व वीडियो देखने की भी सुविधा भी उपलब्ध है। इसके जरिए आप पर्सनल फोटो भी शेयर कर सकते हैं और जो फोटो आपको सबसे ज्यादा प्रभावित करता है उसे फेवरेंट में सेव करने का ऑपशन भी है। इसमें लेटेस्ट फोटो फैशन शो से संबधित 80 वीडियो क्लिप और फैशन शो के करीब 3500 फोटो का बैकअप रहता है।

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    नेल आर्टिस्‍ट डिजाइन

    अगर आप अपने नेल्स को थोड़ा रंगीन और कूल लुक देना चाहतीं हैं तो अपने एंड्रॉयड फोन में नेल आर्टिस्‍ट एप्‍लीकेशन डाउनलोड कर लीजिए। नेट आर्टिस्‍ट एप्‍लीकेशन की मदद से आप अलग अलग रंगो को चुनकर मोबाइल स्‍क्रीन पर उन्हें देख सकतीं हैं कि वे असल में आपके नेल्स पर कैसे दिखेंगे। इसके अलावा एप्‍लीकेशन में नाखूनों की देखभाल से जुड़ी कई जरूरी जानकारियां और टिप्स भी दिये गये हैं।

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    हार्ट रेट

    इस एप्लिकेशन के माध्यम से आप अपने हृदय स्वास्थ्य पर पैनी नज़र रख सकते हैं। इसमें आपके स्मार्टफोन का कैमरा आपके हाथों की पल्स को देखकर हर्ट रेट के बारे में जानकारी देता है। आप इस जानकारी को अपने फोन में सेव कर सकते हैं जिससे आगे की हृदय गति को उससे मिलाकर देखा जा सकता है कि वह ठीक है या नहीं। यह एप्‍लीकेशन एंड्रायड और आईफोन दोनों पर उपलब्ध है।

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    फास्ट फूड कैलोरी काउंटर

    यह एप्लीकेशन आपको सही लाइट लेने में बहुत मददगार साबित होता है। भले ही आप कितनी भी जल्दी में क्यों न हो यह एप्लीकेशन आपको हर तरीके के फास्ट फूड के नुकसान के बारे में आपको बताएगा। यह रेस्त्रां और बाहर मिलने वाले करीब 9,000 से अधिक फूड आइटम पर नज़र रखता है। इस डेटा में फाइबर और अन्य तत्वों से जुड़ी सभी जरूरी जानकारियां भी होती है।

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    फैशन स्टाइल

    इस ऐप्लीकेशन पर विश्व प्रसिद्ध डिजाइन के नए ‌परिधान और उनके फैशन शो से संबंधित अधिकांश जानकारी‌ मिलती है। इस एप्प की मदद से आप अपने स्‍मार्टफोन पर 600 से अधिक फैशन डिजाइनर और फेमस ब्रांड के परिधानों को देख और उनसे जुड़ी जानकारियां प्राप्त कर सकते हैं। कुल मिलाकर आप फैशन के लेटेस्ट स्टाइल के मुताबिक सज-संवरकर पार्टी या आउटिंग पर जा सकती हैं।

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    एंडोमोडो स्पोर्ट्स ट्रैकर

    यह एप्लीकेशन रनर, साइकलिस्ट, जॉगर्स, रोल स्केटर्स के मतलब का है। यह आपको समय, दूरी व स्पीड आदि को ट्रैक करने में मदद करता है। साथ ही इसमें आपके वर्क आउट की हिस्ट्री डाटा भी मौजूद रहता है। साथ ही इसमें यूज़र को ऑडियो प्लेलिस्ट की सुविधा भी दी गई है जो आपके वर्कआउट प्रगति की विश्लेषण के साथ जानकारी भी देती है।

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