एवोकैडो से सुलझाये सौंदर्य़ की समस्यायें

By:Aditi Singh , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Feb 04, 2016

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एवोकैडो सेहत के साथ आपकी त्वचा को भी निखार देता है। इसके तेल, फेस पैक और स्क्रब से चेहरे पर नई रंगत ला देता है। एवोकैडो के फेसपैक बनाने की विधि की बारे में इस स्लाइडशो में पढ़े।
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    सौंदर्य के लिए एवोकैडो

    एवोकैडो कई सौंदर्य समस्याओं जैसे दाने, मुंहासे, सूखी त्वचा, तैलीय त्वचा, त्वचा का छिलना आदि का अच्छा उपाय है। एवोकैडो के तेल प्रोटीन से भरपूर होता है। कई एवोकैडो फेस पैक में नमी पैदा करने वाले प्रभाव पाए जाते हैं।  एवोकैडो लिप बाल्‍म सर्दियों में होठो को कोमल और नम बनाने के लिये प्रयोग किये जाते हैं। यह विटामिन ई का अच्छा स्रोत है। इसलिये घरेलू एवोकैडो फेस पैक का उपयोग आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाता है।
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    त्वचा में आता है कसाव

    त्‍वचा में कोलेजन के कम बनने से शरीर अपना कसाव खोने लगता है। लेकिन एवोकैडो तेल कोलेजन बनने में सहायक होता है क्‍योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह तेल शरीर के अंदर तक जाकर प्रभावी तरीके से त्‍वचा में कसाव लाता है। एवोकैडो के तेल से मसाज करने से झुर्रियां भी समाप्‍त होती हैं तथा त्‍वचा में नमी आती है। इसे होठों पर भी लगाया जा सकता है।
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    डेड स्किन को निकाले

    यह स्‍क्रब डेड स्‍किन की सफाई, दाग-धब्‍बों को मिटाने के लिये तथा क्‍लीनिंग के लिये बहुत ही अच्‍छा है। इसे बनाने के लिये बस एवोकैडो को उबालिये और नमक मिला कर मैश कर दीजिये। चेहरे को 4 मिनट के लिये इस स्‍क्रब से रगड़ना है। स्‍टोन और एवोकैडो स्‍क्रब चेहरे पर लगाया जाता है तो इससे ब्‍लड सर्कुलेशन होता है और डेड स्‍किन भी साफ हो जाती है।
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    त्वचा की रंगत बढ़ाये

    एक ताज़ा पका एवोकैडो लेकर उसे छील लें। अब इसे एक चम्मच की मदद से कटोरे में मसल लें। इस मसले एवोकैडो में 1 चम्मच शहद डालें। इन दोनों सामग्रियों को मिलाकर चिकना लेप बना लें। इस फेस पैक को 10 मिनट तक लगाये रखने के बाद ठण्डे पानी से धुल दें। एवोकैडो विटामिन ई का अच्छा स्रोत है। शहद प्राकृतिक त्वचा मॉस्चाराइजर है। यह आपकी त्वचा की रंगत के लिये अच्छा और सूखी त्वचा से मुक्त करता है।
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    रोम छिद्र खोले

    ½ पका एवोकैडो लेकर उसे मसलकर चिकना लेप बनायें। इस चिकने लेप में 1 अंडा की सफेदी को मिलायें। अंत में 1 चम्मच नींबू का रस मिलायें। इन सब सामग्रियों को मिलाकर चिकनी क्रीम बनायें।इसे समान रूप से चेहरे पर लगायें। 10 मिनट तक सूखने के लिये छोड़ने के बाद ठण्डे पानी से धुल दें। अंडे की सफेदी बंद रोम छिद्रों को खोलने में सहायता करती है और त्वचा को लचीला बनाती है।
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