अपने साथी से सेक्स समस्याओं के बारे में बात कैसे करें

By:Pradeep Saxena, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Mar 13, 2013

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सेक्‍स समस्‍यायें किसी को भी हो सकती हैं और इसे छुपाने से समस्‍या कम नहीं होती बल्कि बढ़ती है, अगर इसके बारे में आप किसी दूसरे व्‍यक्ति से बात नहीं कर सकते हैं तो पार्टनर से इस बात को बिलकुल न छुपायें।
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    न छिपायें सेक्‍स समस्‍यायें

    यौन समस्‍यायें किसी बीमारी से कम नहीं है, अगर आपने इनको छिपा लिया तो स्थिति गंभीर हो सकती है। सेक्‍स समस्‍यायें किसी को भी हो सकती हैं और इसे छुपाने से समस्‍या कम नहीं होती बल्कि बढ़ती है, अगर इसके बारे में आप किसी दूसरे व्‍यक्ति से बात नहीं कर सकते हैं तो पार्टनर से इस बात को बिलकुल न छुपायें। अगर आप अपने पार्टनर से सेक्‍स समस्‍या के बारे में बात करने में शरम या हिचकिचाहट महसूस कर रहे हैं तो ये स्‍लाइड आपके काम की हो सकती है। आगे के स्‍लाइड में पढ़ें पार्टनर से सेक्‍स समस्‍याओं के बारे में बात करने के टिप्‍स।

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    विश्वास जीते

    यदि आप चाहते हैं कि आप अपने साथी से सभी समस्याओं खासकर सेक्स समस्याओं के बारे में बातचीत कर सकें तो आपको अपने साथी का विश्वास जीतना होगा। यदि आपका अपने साथी पर भरोसा है तो आप बेझिझक अपने साथी को अपनी समस्या से रूबरू करवा सकते हैं। आपके साथी से बेहतर आपकी बातों को कोई दूसरा व्‍यक्ति नहीं समझ सकता है।

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    अपने साथी को समझे

    यदि आपका साथी आपसे कुछ बात करने का इच्छुक है लेकिन कह नहीं पा रहा तो आपको चाहिए कि आप अपने साथी को भरोसा दिलाएं कि आप हरदम उसके साथ है इसीलिए कोई भी परेशानी है तो वह आपसे आराम से शेयर कर सकता है। इसके लिए यह भी बहुत जरूरी है कि आप अपने साथी की भावनाओं का समझें और उसके अनुसार ही व्‍यवहार करें।

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    संवाद है जरूरी

    किसी भी बात को अपने साथी को बताने के लिए जरूरी है कि आप अपने साथी से लगातार बातचीत करते रहें। यदि आप दोनों के बीच अच्छी तरह से बातचीत होगी तो आप आसानी से अपनी बात कह सकेंगे। अगर आप बात को बतायेंगे नहीं तो वह आपकी समस्‍याओं को न तो जान पायेंगे और न हीं समझ पायेंगे, इसलिए आप दोनों के बीच में आपसी संवाद बहुत जरूरी है।

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    प्यार जताएं

    यदि आप अपने साथी को अपनी कोई सेक्स समस्या से रूबरू करवाने जा रहे हैं तो आप उसे सीधे-सपाट शब्दों में ना कहें बल्कि उसके लिए थोड़ा समय लें और अपने साथी को बातचीत और प्यार से सहज करें। प्‍यार जताने से आप दोनों एक-दूसरे के साथ आसानी से सहज जो जाते हैं, और अपनी बात कहने में हिचकते भी नहीं। सामान्य बातचीत के बाद ही अपनी समस्या बताएं।

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    इशारों को समझे

    आपको अपने साथी को इस तरह तैयार करना होगा कि वह आपकी बात बिना कहे भी समझ जाएं। यदि आप कोई बात शेयर करना चाहते हैं या फिर आप परेशानी में है तो आपके बिना बताएं आपका साथी आपको समझ जाए और आपसे खुद आपकी परेशानी को जानना चाहें। इशारों से यौन संबंध के बारे में बताने का य‍ह मतलब बिलकुल भी नहीं है कि आप उदास रहना शुरू कर दें, बल्कि ऐसे इशारे करें जो यह दर्शायें कि आप यौन समस्‍या से परेशान हैं।

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    डॉक्‍टर की रिपोर्ट दिखायें

    अगर आपको किसी प्रकार की यौन समस्‍या है तो जाहिर सी बात है आपने इसके बारे में चि‍कित्‍सक से सलाह भी ली होगी, चिकित्‍सक ने यौन संबंधी जरूरी जांच करके आपको रिपोर्ट भी दी होगी। अगर आप अपने पार्टनर से यह बातों के जरिये नहीं बता पा रहे हैं तो चिकित्‍सक की रिपोर्ट को दिखायें। इससे वह आपकी समस्‍या के बारे में न केवल जान जायेंगे बल्कि उनके सामने पुख्‍ता सबूत भी होगा। ऐसे में वह इस समस्‍या के उपचार में आपका सहयोग भी करेंगे।

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    बेड पर बात न करें

    बेड पर अपने पार्टनर से यौन समस्‍याओं के बारे में बात न करें, इससे दोनों को समस्‍या हो सकती है। इसके लिए किचन में, लॉन में, टीवी देखते हुए, आदि जगहों पर अपनी बात रखें। अगर आपकी बात लंबी हुई तो आपकी नींद प्रभावित हो सकती है, ऐसे में बेड पर इस मामले में बात करना सही नहीं होगा।

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    दोषारोपण न करें

    आप सेक्‍स समस्‍या से जूझ रहे हैं, इस‍के लिए आपका साथी जिम्‍मेदार नहीं हो सकता है। इसलिए इन यौन समस्‍याओं के बारे में पार्टनर से बात करते हुए दोषारोपण बिलकुल भी न करें। बल्कि इसके लिए जिम्‍मेदार वास्‍तविक कारणों को जानने की कोशिश करें। हो सकता है गलती आपसे हो गई हो और उसका ही यह परिणाम हो। दोषारोपण करने से आपके संबंधों में समस्‍या हो सकती है।

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Comments
  • prem31 Mar 2013
    thanks
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