सेक्‍स थेरेपी के बारे में दस अनजानी बातें

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 20, 2014

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सेक्‍स थेरेपी के दौरान सेक्‍स थेरेपिस्‍ट क्‍या करते हैं, सेक्‍स समस्‍याओं के लिए कौन सी सलाह देते है, या उनके कार्यालय के अंदर क्‍या होता है। ऐसे ही कुछ सवालों के जवाब जानते हैं।
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    सेक्‍स थेरेपी

    कभी-कभी सेक्‍स से जुड़ी समस्या शारीरिक न होकर मानसिक होती है। ऐसे मामलों में सेक्स थेरेपी की मदद से सेक्स संबंधी सही जानकारी दी जाती है। समस्‍याओं से पी‍ड़‍ित व्‍यक्ति को भी सेक्‍स थेरेपी के दौरान विशेषज्ञों द्धारा पूछे गये सवालों के प्रति आपको शर्म महसूस नहीं होनी चाहिए। सेक्‍स थेरेपी के दौरान सेक्‍स थेरेपिस्‍ट क्‍या करते हैं, सेक्‍स समस्‍याओं के लिए कौन सी सलाह देते है, या उनके कार्यालय के अंदर क्‍या होता है। ऐसे ही कुछ सवालों के जवाब जानते हैं। image courtesy : getty images

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    बिना किसी डर के अपनी बात को कहना

    चाहे वह दमित स्‍मृति हो, यौन सम्मोहन या यौन दुर्व्यवहार के मुद्दे पर बात करने का डर। आप सेक्‍स थेरेपिस्‍ट के सामने किसी भी विषय में बिना किसी हिचक के बात कर सकते हैं। वास्‍तव में थेरेपी के दौरान मेज पर लेटने पर सबसे पहला कदम यौन समस्‍या पर काबू पाना होता है।  image courtesy : getty images

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    नग्‍नता थेरेपी का हिस्‍सा नहीं

    थेरेपी में अंतरंग स्‍ि‍थतियां के शामिल होने के डर से कई लोग सेक्‍स थेरेपी के बारे में सोच कर ही चिंतित हो जाते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है क्‍योंकि योग्‍य सेक्‍स चिकित्‍सक सेक्‍स थेरेपी के दौरान नग्‍नता को शामिल नहीं करते है। सेक्स थेरेपी के क्षेत्र में काम करने वाले लोग विभिन्न प्रकार के होते हैं, जो आमतौर पर केवल थेरेपी के बारे में ही बात करते हैं।
    image courtesy : getty images

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    अच्‍छे थेरेपिस्‍ट की खोज : एक अनुभव

    आप अकेले या अपने पार्टनर के साथ किसी अच्‍छे सेक्‍स थेर‍ेपिस्‍ट को देखकर ही अपनी समस्‍याओं को बताये। इसके लिए उसकी पृष्‍ठभूमि को अच्‍छे से जांच लें। साथ ही ध्‍यान रखें कि उसके पास थेरेपी के कुछ व्यावसायिक परामर्श क्षेत्र जैसे मनोवैज्ञानिक लाइसेंस, शादी और परिवार चिकित्सक लाइसेंस, पेशेवर परामर्शदाता प्राप्‍त लाइसेंस या नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता से लाइसेंस प्राप्त हो। image courtesy : getty images

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    आत्‍मविश्‍वासी बनता है व्‍यक्ति

    अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ़ सेक्सुअलिटी के काउंसलर एंड थेरपिस्ट्स मार्ने वाइन के अनुसार, सेक्‍स थेरेपी आपको शयनकक्ष के अंदर और बाहर दोनों जगह बहुत अधिक मजबूत और आत्‍मविश्‍वासी बना देती हैं। image courtesy : getty images

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    ऐसे लोगों की भी मदद जिनका सेक्‍स जीवन अच्‍छा है

    सेक्‍स थेरेपी का सहारा लोग तब लेते हैं जब उनके सेक्‍स जीवन में कोई समस्‍या आती है। अच्‍छी सेक्‍स लाइफ इंजॉय करने वाले लोग आमतौर पर सेक्‍स थेरेपी से दूर ही रहते हैं। लेकिन शादी और परिवार थेरेपिस्‍ट सैन फ्रांसिस्को के अनुसार, अधिकांश लोग सेक्‍स थेरेपी का सहारा जरूरत पड़ने पर लेते है। लेकिन सेक्‍स थेरेपी यौन भावनाओं, विचारों और सेक्‍स के बारे में बात करने में सक्षम बनाती हैं। image courtesy : getty images

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    शादी को बनाये रखती है

    जस्‍टऑसर.कॉम के मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञ सिबिल कीन के अनुसार, शादी के रिश्‍ते में सेक्‍सुअल मुद्दों को बहुत बड़ा हाथ होता है। जब शादी के बाद सेक्‍स जीवन में परेशानी आती है, तो नियमित रूप से काउंसलर से बात करके दोनों ठीक प्रकार से एक दूसरे से कनेक्‍ट करते हैं। image courtesy : getty images

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    यौन समस्याओं की एक श्रृंखला को सुलझाने में मददगार

    आप किसी प्रकार के मुद्दों पर सेक्‍स थेरेपी की मदद लेते हैं। इस पर बोर्ड द्वारा प्रमाणित निजी प्रैक्टिस के सेक्स सलाहकार लीनी कोल्टोन श्नाइडर, एमए, पीएचडी जवाब देते है कि सेक्‍स थेरेपी, सेक्‍स से जुड़ी सभी समस्‍याओं का हल देते हैं। कैंसर के उपचार के साथ जुड़ी कामेच्छा की कठिनाइयां, सर्जिकल प्रक्रियाओं के साथ जुड़ी सेक्‍स की कठिनाइयां और रोग, विकलांग शरीर के लिए यौन स्थिति के साथ कठिनाइयां, यहां तक कि ऐसे लोग की भी मदद करते हैं, जो यौन दुर्व्यवहार या बलात्कार के शिकार होने के कारण अंतरंग संबंधों के दौरान समस्‍या महसूस करते हैं। image courtesy : getty images

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    बेहतर कम्युनिकेटर बनने में मददगार

    शादी के बाद अक्‍सर पति प‍त्‍नी में बातचीत के अभाव के कारण रिश्‍तों में खटास आने लगती है। लेकिन डॉ श्नाइडर के अनुसार, सेक्‍स थेरेपी न केवल यौन संबंध से जुड़ी समस्‍याओं में आपकी मदद करती हे बल्कि आपके संचार कौशल को भी सुधारती हैं। यह हमें पार्टनर के साथ सही व्‍यवहार के तरीके के बारे में बताती हैं। image courtesy : getty images

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    शरीर रचना विज्ञान सबक की तरह होता है

    अक्‍सर महिलाओं को पता नहीं होता कि उनके पार्टनर को किस अंग पर अच्‍छा लगता है या कैसा स्‍पर्श उन्‍हें खुशी देता है। यह सब हमें सेक्‍स थेरेपी से पता चलता है। डॉ. श्नाइडर के अनुसार, ज्‍यादातर लोगों को एक रिश्‍ते में बंधने के बाद पुनश्चर्या पाठ्यक्रम की जरूरत है। सेक्‍स थेरेपी हमें स्‍वयं के अंगों के सा‍थ-साथ साथी के शारीरिक अंगों के बारे में भी बताती है। image courtesy : getty images

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    प्‍यार को वापस महसूस कराता है

    याद करो, इससे पहले कब आपने अपने साथी को चूमा या उसका हाथ प्‍यार से पकड़ा था। क्‍या आप अपने रिश्‍ते में उसी उत्‍साह, भावनाओं और इच्‍छा को पुन प्राप्‍त करना चा‍हते हो तो सेक्‍स थेरेपी आपकी मदद कर सकती है। डॉ. श्नाइडर के अनुसार, सेक्‍स के दौरान किस, आलींगन और स्‍पर्श के माध्‍यम से अपने पुराने दिनों को दोबारा पा सकते हैं। image courtesy : getty images

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