ये दस चीजें हैं टॉयलेट सीट से भी ज्‍यादा कीटाणुयुक्‍त

By:Nachiketa Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Aug 28, 2014

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हमारे आसपास कई ऐसी जगह होती हैं, जहां पर टॉयलेट सीट से भी अधिक बैक्‍टीरिया होते हैं, और इनके कारण साइनस, फ्लू, फूड प्‍वॉइजनिंग आदि हो सकता है।
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    कहां-कहां हैं कीटाणु

    जब भी हम टॉयलेट सीट का प्रयोग करते हैं तब अपने हाथ को साफ करते हैं, क्‍योंकि हमे लगता है कि इसमें कीटाणु होते हैं जो हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए नुकसानदेह हैं। लेकिन शायद आपको नहीं पता कि आपकी रोजमर्रा प्रयोग की जाने वाली वस्‍तुयें उससे कहीं अधिक कीटाणुग्रस्‍त हैं, और उनमें ई. कोली बैक्‍टीरिया पाया जाता है। अगर आप इन वस्‍तुओं के बारे में अनजान हैं तो इन्‍हें जरूर जानें।

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    आपका सेलफोन

    मोबाइल का प्रयोग करने के बाद हम कभी भी यह नहीं सोचते कि यह भी कीटाणुग्रस्‍त हो सकता है। लंदन में हुए एक शोध में यह बात सामने आयी है कि मोबाइल फोन में कीटाणु पाये जाते हैं जो स्‍वास्‍थ्‍य के लिए नुकसानदेह हैं। इसमें पाये जाने वाले कीटाणुओं के कारण इंफ्लूएंजा की समस्‍या हो सकती है। इसका कारण यह है कि आप ऑफिस में, बॉथरूम में, बस की सीट पर आदि जगहों पर इसे रखते हैं लेकिन इसे कभी साफ नहीं करते।

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  • 3

    आपका ग्रिल

    अगर आप अपने ग्रिल की सफाई पर ध्‍यान नहीं देते हैं तो अब देना शुरू कर दीजिए। क्‍योंकि ग्रिल पर हाथ रखने के बाद आप अपने हाथ को साफ किये बिना ही खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो कि बीमारियों का कारण बन सकता है। ब्रिटिश शोध की मानें तो ग्रिल का मात्र एक इंच स्‍क्‍वेयर 17 लाख रोगाणुओं से भरा होता है।

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  • 4

    साफ-सुथरी लांड्री

    लांड्री में कपड़ों की सफाई होती है और उसके बाद इस बात से आश्‍वस्‍त हो जाते हैं कि आपके कपड़े कीटाणुरहित हैं और इनका प्रयोग करने से संक्रमण नहीं हो सकता है। लेकिन वास्‍तविकता यह है कि केवल अंडरवीयर में के जरिये आपको लगभग 500 ई. कोली बैक्‍टीरिया मिलते हैं तो पूरे कपड़ों में तो इनकी मात्रज्ञ लाखों में होगी। इसलिए जब भी कपड़ों को धुलें पानी को गरम कर लें, जिससे कीटाणु समाप्‍त हो जायें।

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    आपका टूथब्रश

    दांतों को बीमारियों से बचाने और दांतों की सफाई करने वाला टूथब्रश खुद ही कीटाणुओं से ग्रस्‍त होता है। अगर आप टूथब्रश बाथरूम में रखते हैं तो इसमें कीटाणुओं की संख्‍या और अधिक हो सकती है। अगर आप टूथब्रश को सुरक्षित रखना चाहते हैं तो ब्रश की कैप का प्रयोग कीजिए और ब्रश करने से पहले ब्रश केा अच्‍छे से धो लें।

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    किचन का स्‍पांज

    किचन का स्‍पांज भी कीटाणुओं का घर है, लगातार कीटाणुओं और नमी के संपर्क में रहने के कारण इसमें बहुतायत में कीटाणु पनपते हैं। सिमंस कॉलेज द्वारा कराये गये एक शोध में भी यह बात सामने आयी है। यूनिवर्सिटी ऑफ एरीजोना के अध्‍ययन की मानें तो, किचन स्‍पांज टॉयलेट सीट की तुलना में 2 लाख गुना अधिक गंदा है और इसके एक इंच में ही लाखों कीटाणु होते हैं।

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    लिफ्ट की बटनें

    वैसे भी लिफ्ट के बजाय सीढि़यों का प्रयोग सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर आप लिफ्ट का प्रयोग कर रहे हैं तो सावधान हो जाइये, क्‍योंकि यहां भी टॉयलेट सीट से अधिक कीटाणु होते हैं, यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो द्वारा कराये गये एक शोध में यह बात सामने आयी। अगर लिफ्ट का प्रयोग करके आपने बिना हाथ साफ किये खाना खाया तो इसके कारण फूड प्‍वाइजनिंग हो सकती है।

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    कीबोर्ड

    कम्‍प्‍यूटर पर घंटों काम करने के दौरान आपकी उंगलियां कीबोर्ड पर ही रहती हैं। कंप्‍यूटर पर काम करते वक्‍त अचानक से आपका हाथ खाने की वस्‍तुओं पर जाता है जो कि खतरनाक है। लंदन में हुए शोध के अनुसार, कीबोर्ड में टॉयलेट सीट की तुलना में 5 गुना अधिक कीटाणु होते हैं। सउदी अरब द्वारा शोध में यह बात सामने आयी है कि इसके प्रयोग के बाद अगर कुछ खाया जाये तो इससे साइनस संक्रमण हो सकता है।

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    एटीएम

    पैसे निकालने के लिए एक दिन में आप एक बार एटीएम का प्रयोग करते हैं, लेकिन क्‍या आपको पता है कि एटीएम के एक बटन पर 1200 से अधिक कीटाणु मौजूद होते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ एरीजोना द्वारा किये गये शोध की मानें तो एटीएम पर ई. कोली और फ्लू के लिए जिम्‍मेदार वायरस होते हैं। इसके अलावा पैसों में भी कीटाणु होते हैं।

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    गैस पंप

    कार के टैंक में गैस भरने के लिए प्रयोग की जाने वाली गैस पंप 70 प्रतिशत तक संक्रमण फैलाने वाले जीवाणुओं से भरी होती है। इसलिए जब भी गैस पंप का प्रयोग करें अपने साथ सैनिटाइजर जरूर रखें।

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    बाथरूम की अन्‍य वस्‍तुयें

    2011 में यूनिवर्सिटी ऑफ एराजोना द्वारा कराये गये शोध की मानें तो, वाशरूम में हाथ साफ करने के बाद आपका हाथ साफ होने के बजाय पहले से भी ज्‍यादा गंदा हो जाता है। अगर आपने पब्लिक बॉथरूम में रखे साबुन का प्रयोग किया तो यह तो और भी संक्रमण वाला हो सकता है। इसके अलावा गरम हवा देने वाले ड्रॉयर भी 40 प्रतिशत तक कीटाणु निकालते हैं। इसलिए हाथ साफ करने के लिए लिक्विड साबुन का प्रयोग करें और नैपकिन से हाथ पोछें।

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