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गंजापन सौंदर्य है या समस्या

By: जया शुक्‍ला , Onlymyhealth Editorial Team,Date:May 23, 2013
गंजापन व बालों का गिरना एक गंभीर समस्या है। इससे बचने के लिए ऐसे आहारों का सेवन करना चाहिए जो बालों को पोषण दें और उन्हें मजबूत बनाए।
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    गंजापन सौंदर्य है या समस्या

    चाहे आप इस बात को स्वीकार करें या नहीं लेकिन हम सभी गंजे पैदा होते हैं। गंजेपन के कारण अलग–अलग हो सकते हैं। यह फैशन या जोश के कारण भी हो सकता है। ऐसा उम्र के बढ़ने के साथ, या ज़रूरतों के कारण भी हो सकता है।

     

     

    गंजापन सौंदर्य है या समस्या
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    बालों के पोषण के लिए आहार

    प्रोटीन और आयरन की कमी का प्रभाव हमारे बालों पर भी पड़ता है जिससे तीव्र गति से बालों की क्षति होती है। ऐसी सलाह दी जाती है स्वास्‍थ्‍य सुरक्षा के लिए प्रोटीन और आयरन युक्त आहार लें।

     

     

    बालों के पोषण के लिए आहार
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    बढ़ती उम्र और बालों का साथ

    बढ़ती उम्र का प्रभाव हमारे शरीर के हार्मोन पर होता है । बढ़ती उम्र के कारण या दूसरे कारणों से प्रतिरक्षा प्रणाली के कमज़ोर होने से भी गंजापन हो सकता है। ध्यान रखें कभी–कभी उम्र के साथ आजीवन रहने वाला गंजापन भी हो जाता है।

     

     

    बढ़ती उम्र और बालों का साथ
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    लहराते बालों के लिए

    कसकर बंधी हुई पोनी के कारण भी बाल गिर सकते हैं। अगर सर के बालों को कस कर बांधा गया है तो फालिकल्स तक रक्त नहीं पहुंच पाता और बाल गिरते हैं। आप बालों की ऐसी शैली का प्रयोग करें जिससे बालों पर कम दबाव पड़े।

     

     

    लहराते बालों के लिए
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    गर्भनिरोधक गोलियों का रहस्‍य

    महिलाओं में गर्भ निरोधक गोलियों के अत्यधिक सेवन से भी बाल गिर सकते हैं। गर्भनिरोधक दवाइयों के प्रभाव हार्मोन के स्तर पर पड़ते हैं और हार्मोन में होने वाली गड़बड़ी के कारण भी बाल गिर सकते हैं।

     

     

    गर्भनिरोधक गोलियों का रहस्‍य
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