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सिर्फ आहार ही नहीं स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें भी बढ़ा सकती हैं आपका वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 20, 2013
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Quick Bites

  • अवसाद के चलते वजन बढ़ने की दिक्‍कत कर सकती है परेशान।
  • पोषक तत्‍वों का सेवन न करना बन सकता है मोटापे की वजह।
  • फाइबरयुक्‍त आहार से शरीर फिट और वजन रहता है काबू में।
  • उम्र के साथ अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में जरूरी बदलाव जरूरी।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Yuvan20 Sep 2013
    मैं यही सोच रहा था कि रोज मैं घूमने जाता हूं। बाहर का कुछ खाता नहीं। साइकिल भी खूब चलाता हूं, फिर आखिर मेरा वजन कम क्‍यों नहीं हो रहा। अब पता चला कि ये सारी समस्‍याएं भी होती हैं। अब तो टेस्‍ट करवाना ही पड़ेगा। एक और बात मुझे लगता है कि आप इसमें थायराइड का जिक्र करना भूल गए हो। थायराइड से भी तो वजन बढ़ता है। मेरी एक चाची है उन्‍हें थायराइड है, भाई वो बहुत मोटी हैं। इसका कोई इलाज हो तो बताना।