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जानिए क्या है विटामिन ए के लाभ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 29, 2015
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Quick Bites

  • रेटिनॉयड और कैरोटिनॉयड के रूप मे पाया जाता है विटामिन ए।
  • आखों की रोशनी और शारीरिक अंगो का संचालन मुख्य कार्य।
  • शराब और धूम्रपान करने वालों को विटामिन ए अत्यधिक जरूरी।
  • आवश्यकता से अधिक इसका सेवन हो सकता है नुकसानदेह।

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