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खेलने के स्वास्थ्य लाभ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 20, 2011
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Quick Bites

  • खेलने से आपकी फिटनेस बरकरार रहती हैं।
  • रस्सी कूदना, बैडमिंटन आदि खेलने से सेहत बनी रहती है।
  • अपने साथ बच्चों को भी आउटडोर गेम्स के लिए प्रेरित करें।
  • खेलने से मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है।

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