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हमें क्‍यों खाने चाहिए भीगे हुए बादाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 15, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • बादाम के भूरे रंग के छिलके में टनीन होता है।
  • भीगा हुआ बादाम पाचन में भी मदद करता है।
  • भीगा हुआ बादाम एंटीऑक्‍सीडेंट का अच्‍छा स्रोत हैं।
  • कोलेस्‍ट्रॉल के ऑक्‍सीकरण को रोकने में मददगार।

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टिप्पणियाँ
  • Priyanka priya06 Jul 2015
    First of all thanks. Its really a good source of nutrients for our body, I will always try this.
  • Naresh21 Apr 2015
    very important healthy nowledgefull tips. I Use to eat almonds on dialy basis, but I didn't aware from this. thanx for this.
  • anoop khare18 Apr 2015
    बहुत अच्छी जानकारी मैं सेवन करता हु.