इन करणों से ठंड में खायें बाजरा और नचनी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 08, 2016
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Quick Bites

  • ठंड में जरूरत है सुपाच्य भोजन ग्रहण करने की।
  • बाजरा और रागी जल्दी पचने वाला अनाज हैं।
  • ये शरीर को गर्म और ऊर्जावान रखता है।
  • कैंसर और मधुमेह का खतरा भी होता है कम।

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