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जानें कैसे बादाम खाकर रह सकते हैं सेहतमंद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 14, 2011
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Quick Bites

  • प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनरल से भरपूर।
  • हृदय की बीमारियों का जोखिम कम करता है।
  • बादाम में पोटैशियम अधिक मात्रा में होती है।
  • आस्टियोपोरोसिस का खतरा कम करता है।

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