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कई बीमारियों से बचाव करती हैं हरी सब्जियां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 31, 2011
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Quick Bites

  • हरी सब्जियों में विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्‍व होते हैं।
  • सब्जि़यों के नियमित सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
  • आयरनयुक्‍त हरी सब्जियां खाने से नहीं होता एनीमिया।
  • यह सिरदर्द, माइग्रेन, जुकाम जैसी बीमारियों से बचाता है।

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टिप्पणियाँ
  • sruthi06 Oct 2015
    This article is very nice, its help my sister to overcome from diseases, thanks for sahring such a informative article.