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अच्छी व भरपूर नींद के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 22, 2015
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Quick Bites

  • सेहत के लिए फायदेमंद होती है अच्छी व भरपूर नींद।
  • भरपूर नींद से मिलती है शरीर में स्फूर्ति और ताजी ऊर्जा।
  • बच्चों के मानसिकता को भी प्रभावित करती है अच्छी नींद।
  • नींद की कमी से होती है शुगर, मोटापा आदि का समस्या।

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