मोच से हैं परेशान, इमली का पत्ता दिलाएगा आराम!

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 11, 2016
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

Quick Bites

  • मोच के दर्द से राहत दिलाये इमली का पत्‍ता।
  • मिनटों में दर्द दूर करने के उपाय।
  • मोच के कारण आई सूजन को दूर करते हैं।
  • हल्‍दी लगाने से पैरों की सूजन कम हो जाती है।

मुझे याद है, जब मैं 8 साल की थी तो पहली बार साइकिल चलाते समय मैं गिर गई थी और मेरे पैरों में मोच आ गई थी। जब मैं दर्द से बहुत कराह रही थी तो मेरी मां ने अपने किसी घरेलू उपचार और प्यार भरे स्पर्श से मिनटों में दर्द दूर करके मेरे होठों पर मुस्कान ला दी थी। आज मैं आपके साथ भी मोच का यह घरेलू उपाय शेयर करना चाहती हूं ताकी जब अचानक से कभी खेलते समय आपके बच्‍चे के पैर में मोच आ जाये तो इस उपाय से आप उसके होंठों पर मुस्‍कान ला सकें।   

वैसे तो मोच आना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन यदि समय पर इसका इलाज नहीं किया गया तो ये समस्या बड़ा रूप जरुर ले सकती है। आइए मोच से बचने के इस घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं। 
sprain in hindi

इसे भी पढ़ें : इमली से त्‍वचा में निखार लाने के 4 आसान तरीके

मोच के लिए इमली के पत्‍ते

इमली एक संयंत्र है जिसके असंख्‍य स्वास्थ्य लाभ है। पत्तियों को फलों के गूदे से लेकर पत्तियों और छाल, इमली के हर हिस्‍से के बहुत सारे लाभ होते हैं। इमली के पत्‍तों में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह मोच के लिए भी बहुत फायदेमंद होते है।

इमली की ताजा पत्तियां उबालकर, मोच या टूटे अंग को उसी उबले पानी में सेंके या धीरे–धीरे उस स्थान को उंगलियों से हिलाएं ताकि एक जगह जमा हुआ ब्‍लड फैल जाए। या यदि मनुष्य के किसी भी अंग में मोच आ जाती है तो इमली के पत्तों को पीसकर उसे गुनगुना कर लें। अब इसे मोच वाले स्थान पर लगा लें। ऐसा करने मोच में तुरंत आराम आ जाता है। साथ ही इमली के पत्‍ते मोच के कारण आई सूजन को भी दूर करते हैं। इसके अलावा आप मोच को दूर करने के अन्‍य घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं। जैसे


फिटकरी

फिटकरी का आधा चम्‍मच लेकर उसे एक गिलास गर्म दूध में मिक्‍स कर के पी जाएं, इससे मोच जल्‍दी ठीक हो जाएगी।


हल्‍दी का प्रयोग

हल्‍दी लगाने से पैरों की सूजन कम हो जाती है। हल्‍दी में मौजूद एंटी-सेप्‍टिक गुणों के कारण आपको काफी आराम मिल सकता है। समस्‍या होने पर 2 चम्‍मच हल्‍दी में थोड़ा सा पानी मिला कर पेस्‍ट बना कर हल्‍का गरम करें और मोच पर लगाएं। फिर 2 घंटे के बाद पैरों को गुनगुने पानी से धो लें।

इसे भी पढ़ें : कमाल के स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरपूर है इमली


शहद और चूना

मोच वाले स्‍थान पर शहद और चूना मिला कर हल्‍की मालिश करें। ऐसा कुछ दिनों तक करें, आराम मिलेगा।

एलोवेरा

मोच वाले स्‍थान पर एलोवेरा जैल लगाएं, इससे आराम मिलेगा।

यह घरेलू उपाय अपनाने के बाद भी अगर आपका दर्द कम नहीं हो रहा है तो डॉक्टर के पास जाने में देर न करें।

Image Source : Getty

Read More Articles on Home Remedies in Hindi

Write a Review
Is it Helpful Article?YES7 Votes 2133 Views 0 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर