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वजन घटाने में मददगार है यह लो-कार्ब अाहार योजना और वर्कआउट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 28, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • कार्बोहाइड्रेट का सीमित सेवन है फायदेमंद।
  • अच्‍छी सेहत के लिए सही व्‍यायाम है जरूरी।
  • व्‍यायाम से अतिरिक्‍त वसा कम होती है।
  • शर्करा की अधिक मात्रा भी अच्‍छी नहीं।

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