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वजन घटाने वाले ये 4 आहार बनाना है आसान

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 04, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • वजन घटाने के लिए अपनाएं झटपट तैयार होनी वाली डिश।
  • ओट्स, बादाम सूप आदि डिश रखती है आपको सेहतमंद।
  • इनको बनाने मे नहीं लगता है ज्यादा समय और मेहनत।
  • सेहत के साथ ये रखती है आपके स्वाद का भी ख्याल।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Deepak upadhyay03 Oct 2015
    IS article ko padhane se pehle mujhe lagta tha ki wazana ghatane ke liye ahaar banana bahut mushkil hai, lekin ye bahut hi asaan hain.