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सेक्स क्षमता बढ़ाने में मददगार होते हैं ये आहार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 24, 2012
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Quick Bites

  • विटामिन ई की कमी से भी सेक्स क्षमता कम होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं।
  • सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए उचित आहार की बहुत आवश्यकता होती है।
  • शहद तथा भीगे हुए बादाम या किशमिश को दूध में मिलाकर प्रतिदिन पीएं।
  • प्रचूर मात्रा में प्रोटीन लेने के लिए अंडा और मछली का सेवन कर सकते हैं।

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