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प्रेग्नेंसी में जरूरी है फोलिक एसिड

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 09, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • गर्भावस्‍था में फोलिक एसिड और आयरन लेना सबसे ज्यादा जरूरी होता है।
  • फोलिक एसिड और आयरन की आवश्यकता 50 फीसदी तक बढ़ जाती है।
  • हरी पत्तेदार सब्जियों, स्ट्राबेरी, फलियों आदि से फोलिक एसिड की पूर्ति। 
  • फोलिक एसिड की कमी से मस्तिष्क के सामान्य विकास पर भी असर।

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टिप्पणियाँ
  • jyotigogia04 Sep 2012
    ache tips hai folic acid ke bare me ki ye jaroor hai pregnancy me
  • kamna04 Sep 2012
    thanx for such a great tips
  • kamna04 Sep 2012
    thanx for such a great tips