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रोगमुक्त रखता है फ्लैक्स सीड

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 04, 2011
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Quick Bites

  • अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
  • फ्लैक्स सीड शुगर लेवल को कम करके मेटाबॉलिक को बढ़ाता है।
  • इनमें फैट भी काफी होती है इसलिए संतुलित मात्रा का ही सेवन करें।
  • पारंपरिक दवाई की तरह प्रयोग किया जाता था अलसी।

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