हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

कामकाजी महिलाओं के लिए फिटनेस टिप्‍स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 09, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • कामकाजी महिलाओं के लिए फिट रहना होता है बेहद जरूरी।
  • ऑफिस में लिफ्ट के स्‍थान पर सीढि़यों का इस्‍तेमाल करें।
  • नेशनल हेल्थ एंड न्यूट्रीशन एक्जामिनेशन सर्वे की रिपोर्ट।
  • ऐसे काम करें जिससे आप तनाव वाली बातों को भुला सकें। 

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Imma26 Jun 2012
    Bahot best tips hain thanx to guide us