फायदेमंद हो सकती है बोरियत

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 16, 2013
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बोर होना कोई नहीं चाहता। हर किसी को अपनी लाइफ में कुछ न कुछ नया चाहिए। बोर होना यानी जिंदगी की रफ्तार थम जाना। लेकिन, जानकारों की मानें तो बोर होना इतना भी बुरा नहीं, जितना उसे माना जाता है। और आपको अगर इसके फायदे पता चलें तो शायद एक बार को आपको भी बोरियत से लगाव हो जाए...


fayedemand ho sakti hai boriyatबोरियत यूं तो बेकार की चीज मानी जाती है। बोरियत होना यानी जीवन का रस समाप्‍त हो जाना। कई लोग इसके जिक्र से ही परेशान होने लगते हैं। लेकिन आपको यह जानकार हैरत होगी कि जिस बोरियत का अहसास भर आपको चि‍ड़चिड़ा बना देता है वो इतनी भी बुरी शै नहीं, बल्कि कई मायनों में तो यह आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है।

कनाडा स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ कैलगेरी के प्रोफेसर पपीटर टूहे ने अपनी नई किताब 'बोरडम : अ लाइवली हिस्‍ट्री' में बोरियत से जुड़े कुछ अनसुने पहलुओं को उजागर किया है।

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उनके मुताबिक बोरियत महसूस करना असल में वजन घटाने में मदद कर सकता है। प्रोफेसर टूहे का कहना है कि जब लोग रोजाना एक ही तरह का खाना खाकर ऊब जाते हैं तो धीरे-धीरे खाने के प्रति उनकी रुचि कम होने लगती है। और इसके बाद उनके उनके खाने की मात्रा भी कम होने लगती है। इसका असर उनके वजन पर पड़ता है और वह कम होने लगता है।

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किताब में बोरियत के अन्‍य फायदे भी बताए गए हैं। इसमें बताया गया कि कभी-कभार बोरियत बेचैनी से निजात दिलाने का भी काम करती है। अकेले होने पर लोग आत्‍म विश्‍लेषण कर पाते हैं और कई उलझनों का जवाब उन्‍हें मिलता है जिससे बेचैनी दूर हो सके। बोरियत के साथ जीने वाले लोग कई बार दूसरों के लिए मसीहा भी बन जाते हैं।

 

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