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कोहनी के अल्नर कोलेट्रल स्प्रेन के लिये एक्सरसाइज

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 01, 2016
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Quick Bites

  • कोहनी का अल्नर कोलेट्रल स्प्रेन खिलाड़ियों के लिये एक आम चोट।  
  • साधारण भाषा में कहें तो कोहनी में होने वाली एक प्रकार की मोच।
  • कुछ एक्सरसाइज की मदद से अल्नर कोलेट्रल स्प्रेन से बचाव संभव।
  • बांह उठाकर काम करने वाले एथलीट को अधिक होती है ये इंजरी।

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