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थकान मिटानी है तो व्यायाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 04, 2011
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Quick Bites

  • थकान के शिकार लोगों को करना चाहिए व्‍यायाम।
  • नियमित व्‍यायाम से बढ़ता है ऊर्जा का स्‍तर।
  • व्‍यायाम आपके मूड को भी रखता है दुरुस्‍त।
  • व्‍यायाम करने से शारीरिक रोग भी होते हैं दूर।

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