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अंडा बनाम चिकन: कौन है प्रोटीन का बेहतर स्रोत

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 15, 2016
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Quick Bites

  • प्रोटीन अंगों के विकास के लिए आवश्‍यक होता है।
  • चिकन और अंडे दोनों प्रोटीन के बहुत अच्‍छे स्रोत है।
  • अधिक कोलेस्‍ट्रोल से ब्‍लड का फ्लो धीमा पड़ जाता है।
  • शरीर के वजन के हिसाब से प्रतिदिन प्रोटीन की जरूरत है।

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